@sasha.slasnaya, ещё раз лёгкой беременности и приятных массажей 😊😊😊

@slivki та же история была! все пройдет)) вам совсем немного осталось))

@alena123456789, на массаж спины как раз сейчас хожу. Несколько раз уточняла у доктора - не опасно ли? Сказал что на таком сроке, наоборот, можно и нужно. А дальше будем плавать, сейчас пока холодно - не особо тянет) Спасибо за пожелания и рекомендации!

@noha_navi, да, спасибо! Вы правы - безопасность малыша прежде всего! Поэтому повременю пока с вечной борьбой)

нельзя любые детоксы, через кровь сразу ребенку все идет. антицелюлитный тоже токсины с жиром выводит, поэтому нельзя. тем более гормоны все равно делают свою работу, даже идеальные фигуры во время б отекают и заплывают, тут уж кому как повезет. опять таки жидкости в лимфотической системе, вы их будете выводить? зачем? если природа предусмотрела для нас 2 л лишней 'воды' в межклеточном пространстве, то наверное так надо ) не играйтесь зря, неизвестно какой аллергией это может вылезти После рождения. я сама фанат массажей и обладательница внушительной попы сейчас, но лучше я потерплю чуток))

Массаж при беременности можно и нужно (если нет медицинских противопоказаний)... под Киевом есть даже санаторий ("Жовтень")), там беременяхам делают массаж... но!!!! Есть специалисты, которые знают какой массаж можно беременноыс, а какой нет... ищите спеца.. а так можно к остеопату сходить.. ещё ооочень полезно плавание... особенно на последних сроках... очень разгружает позвоночник😊😊😊 лёгкой вам беременности 😊😊

@sasha.slasnaya так это вообще супер 😇

@ksutka111, та с ходьбой у нас все отлично! Это моя любимая тема) Моя знакомая поражается - как я по 14 км в день прохожу и хочу ещё... В рабочие дни с этим, конечно, посложнее. Ну вот и повод поскорее вернутся на дорожку! Спасибо за рекомендации!

@sasha.slasnaya начните с ходьбы.. Думаю это и Вам и малышу только в плюс пойдёт!)) И настроение у Вас определенно улучшится!

@ksutka111, буду потихоньку пробовать и начинать оливье-детокс) А то мне уже звонят из спортзала и спрашивают - когда я вернусь?) С 7 по 12 неделю не могла туда дойти - вообще сил не было...

Может я не такая опытная ..но я считаю если беременность протекает нормально можно почти все в пределах разумного.. я в зал хожу..там быстро хожу на наклоне 15 минут 40.. потом 20 минут на велосипеде и выпады делаю ..сказать что бы что то за 15 недель плохое от этого произошло - все впорядке.. Мое мнение массаж можно а обертывание на ноги можно и то не часто

Нет конечно 😒....

@sasha.slasnaya ходьба!))))

@linur, о боги! А что ж тогда из активностей, кроме бассейна и йоги, можно?

@sasha.slasnaya через неделек 25)) , если собираетесь кормить, то придется отложить еще на неделек 50)))

@romy, правда??? Почихайте на меня своими анти целлюлитными ферментами, а то у меня даже колени дряблые стали((

@l.bragina32, @miracat, @romy, @slivki, девочки, спасибо огромное! Значит сейчас побольше воды и поменьше сладкого, а массажи уже через неделек 25 возобновлю)

Я обертывания делала всю беременность 🙃

моя массажистка отказалась. Говорит беременным нельзя (

Мне моя массажистка сказала что антицеллюлитный вообще нельзя при беременности .

лучше все, что может вызвать выброс адреналина, исключить, т. ё. все, что больно. после беременности будете заниматься собой) все равно целлюлит во время беременности гормональный. я думала, что он у меня и на ушах будет 😂 зато на второй день после родов ушел весь! я ад своим глазам поверить не могла

С перцем точно не стоит! Лишний приток крови к тазу не нужен

@arisha30, ясно, спасибо! Буду распаковываться)

Массаж можно но лёгкий (так моя массажист мне говорила) а обертывания сказала исключить вообще