посоветуйте девчонки крем для подтяжки и упругости кожи живота, ног... спорт конечно, пп так же..хотелось бы ещё какой нибудь крем хороший..с коллагеном может? есть толк от них? когда стою вроде и нет живота... но стоит сесть..родовой живот на месте. вернее кожа. стыдно ужас😨
@an4oysss, только стоя, 3-4 раза в день, по 10 раз , на полном выдохе живот в себя на 20 секунд)
@vaaleria, Лер, Скока "подходов" в день и по времени один "подход" Скока должен быть? А лёжа имеет смысл делать 😄? Пока вот пост комментирую-лежу "тружусь"🙈
@an4oysss, слушай кто то пишет что можно) я просто только стоя видела как делают )