Девочки делитесь как сохранить свою красоту ?👠🌂💍🌸💆🏼💇🏽👸🏼после родов лицо все высохло ( цвет какой то серый стал 😭ужасные…

👂Интересно, у меня также:(

я читала, что изменения подобные проходят, когда перестаешь кормить грудью

@tanusha_polusha_ попробуйте масла (Кокос,миндаль,чёрный тмин) вместо крема. я только так привела кожу в порядок

@sveta1306, спасибо попробую 🌸

Я усиленно стала ухаживать за собой,и главное спать,когда удается,тогда все будет хорошо)

я решила совместить приятное с полезным и начала пить ОК. ну и плюс витамины и поспать днем)

@natalyguseva, на счёт спать все очень тяжело ( ночью два раза кормлю , плюс наша малышка скидывает одеяло специально ногами мне приходится просыпаться м смотреть накрыта ли она ((( вечно раскроется трогаю а она холодная . Вы ночью кушаете ?

@your_catty, я тоже их принимаю ок от них есть толк какой то ? Какие витамины пьёте ?

@polinags ну у меня сухость кожи сразу ушла и мелкие прыщики на руках. А витамины пила Компливит Мама, сейчас на Макровит перешла.

@polinags, мы просыпаемся 3 раза ночью)))это он у нас замотанный ещё спит, поражаюсь деткам и тем более их мамам ,которые спят не запелеванные)))я никакущая ходила месяца 2,-2,5, потом систр сказала,чтобы я спала как только это удаётся и плюнула на некие моменты как готовка,уборка,а то так можно и загнать себя,я так и сделала,потом стала лучше выглядеть ,плюс сразу охото заниматься с ребенком,когда устаёшь,согласитесь,не очень охото)))далее наладила процесс уборки и готовки,сейчас все в норме....ещё одно,у меня есть 1 выходной в неделю,когда кормит малыша мой парень,а я сладко сплю))есть ещё такое,если маме никто не помогает в начале,то она действительно может постареть,если помогает,то она молодеет,если интересно найду статейку,скину,почитаете)

@natalyguseva, скинь ) вот походу я старею 🙈 у меня даже мама заметила ( у меня проблема в том что я днём не могу уснуть это ппц (

@your_catty, макровит лучше ?

@polinags, это называется "загнала себя",щас постом отдельным скину,может кому пригодится)

@natalyguseva, муж вот ночью никак помочь мне не может мы на ГВ

@polinags, ой,это конечно жестко,ну с этим ничего не поделаешь

@natalyguseva, тогда жду статью🌸

@polinags ну мне Макровит больше нравятся. и у нас совместный сон. спим с ним до 11 утра и днем со мной гораздо крепче спит.

@polinags я тоже уснуть днём не могу. дочь спит максимум 40 минут. а мне , чтоб уснуть, надо минут 20 . да и спать то особо не хочется. а отдохнуть очень хочется.

перед сном принимать холодный (терпимо) душ, если ванную теплую то за 2-3 часа перед сном, утром теплый или горячий душ. лицо так же: для тонизирования контрастным душем. обильное питье температуры тела. если есть зуб у дитя на ночь кормите кашей. кое что по дому вообще перестаньте делать либо делать частично.

@natalyguseva, а я считаю, что это об этом даже статей писать не надо))) Девочки, ну это же ясно!) Ну если кто-то помогает, то конечно маме легче, она больше отдыхает, а если все сама- то и сил уходит больше. К чему тут статьи. А на самом деле я считаю, что мамы сами слишком заморачиваются. У меня двое! Помощников нет вообще! Бабушки в другом городе, муж до поздна на работе, нянь нет никаких. Но только первые 2 месяца было тяжело. И то тяжело только со старшим сыном, который видел, что мама занята с младшим и творил что хотел))) а после двух месяцев наладила весь наш быт. И теперь все чудесно! И отдыхать больше надо, вот и секрет хорошего самочувствия и внешности. Переключать мозги надо периодически на что/то другое

@mama_diana_, не я статьи пишу))) но если она кому-то поможет,то будет плюс,все же разные)