ссылка
Вот ведь всё верно написано. Все эти "не хочет спать", "не может", "не получается уложить", всё это отговорки. Режим для ребёнка очень важен. Если вы любите поспать подольше утром, вместо того, чтобы лечь пораньше вечером, если вы хотите угодить супругу, а не ребёнку, чтобы глава семейства, придя поздно после работы успел порадоваться малышом, всем этим вы делаете тольку хуже ребёнку, ну и себе конечно.
Есть конечно проблемы ввиде прорезывания зубов, но здесь кому как повезёт. У нас только перед самым прорезыванием ночка буйная.
Спасибо невестке, которая напомнила мне, как мы укладывали спать её сына. Племянник рос на моих глазах и я много чего подчерпнула полезного в его воспитании, и все эти волшебные трюки с графиком и распорядком дня, подсчёт времени бодрствования, часов сна и прочей, кажется для некоторых, совсем не существенной мелочи, привело всё к тому, что в нашей семье, уже год с небольшим, проблем со сном ни у кого нет, отсюда и в личной жизни всё ок, и на друзей времени хватает. Мой сын знает когда пора кушать, когда спать, и даже, словно по будильнику, идёт купаться.
Так что мой совет, придерживайтесь режима. Меняйте уже сейчас, пока не поздно. За один день ничего не изменится, за пару может стать ещё хуже, держитесь! Но через неделю вы поймёте, что всё сделали правильно. Главное терпение, оптимизм и никакой лени!
Ну и для заметки ради, напишу наш режим с 1,1 года:
7:15 подъем, умывание, игры
8:00 завтрак, активные игры, прогулка
12:00 обед, тихие игры перед сном (обычно читаем книги или рассматриваем животных по карточкам)
13:00-16:00 сон
16:10 полдник, активные игры, прогулка
19:00 ужин
19:20 купание, сказка или колыбельная
20:00 сон
Комментарии
У кого есть расписание или режим детского сада?
Смотрю тут многие хвастаются, что им дали сад. Поздравляю всех)
Хочу за этот год ввести дочери режим детского сада. Расскажите, как там всё устроено? Что за чем и почему 😁
Сейчас такой режим:
8-9 подъём
9:30 завтрак
10:30 - 12:00 прогулка
12:00 сон
15:00 подъём
15:30 обед
16:30 - 18:00 прогулка
18:00 ужин
19:00 - 21:00 прогулка
21:00 ужин перед сном
21:30 - 23:00 ванна, либо домашние спокойные игры
23:00 сон
Фотка нас на мой, только что отпра...
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
читаю здесь и задумалась , вот почти все кладут деток спать в ночь в 18:30-19:00 , а у нас она в 19 только со второго сна просыпается, уходит в ночь в 22:00 иногда даже в 22:30 . вопрос в чем , такое позднее засыпание как то вредит ребёнку ? просто мы так почти с рождения спим 🤷🏻♀️
добавлю : покушать встаёт только один раз и тот в 5 -6 утра , и дальше спит до 8-9
Вопрос ! Вопрос !
Как изменить ребёнку режим ? Сейчас прочитала статью о раннем укладывании с 19-21:00 . Плюсы что спит лучше и тд
Реально ли?
Мы ложимся в 22-23:00 на ночь и до 8:00
Снова я и снова поныть...
Наверно я жуть какая слабая, и чего то хочу от ребёнка, но как у вас с ночным сном в нашем возрасте ? Я устала не спать ( спит только на животе, но я не могу спать когда он на животе у меня, рядом ложу, начинает кряхтеть, просыпается. Каждый час тянется к груди. Поделитесь, когда режим налаживается? Как его сделать? Сколько ещё не спать? (( Знаю ребенок мне ничего не должен
И я опять не соглашусь!))) все дети разные! У нас только полу режим. Так как сон у нас штука не постоянная.