@annetta061 и с кожей всё нормально, при правильном подходе к сбросу веса всё будет хорошо, она сейчас любой девушке даст фору, по ней не скажешь что она когда-то весела 90
@marina2905, @annetta061, @tasha0505, @goremama, @miss.nina, @mirnaay22, мне кажется все это индивидуально 👌🏿🙏🏻для кого-то норма 4 кг на этом сроке для кого то 10 ) главное чувствовать себя комфортно 🙏🏻я вот вообще не набрала , вырос только животик ну и грудь стала побольше 😂
@annetta061 да я тоже себя чувствую хомяком ,ужасно не нравлюсь себе,всегда была 52 кг,спортивное телосложение.но к сожалению с 12 недели запретили какие либо физич.нагрузки из за послеоперационного рубца очень тонкого...ходить ещё 10 недель,а у меня депрессия жуткая каждый день.Нк переживайте,все в ваших руках.после беременности нужно приложить массу усилий и приходить в норму.Я при первой беременности набрала 11 кг,все ушло за полтора месяца
@annetta061 старайтесь не переживать поэтому поводу, у меня знакомая за первую Б набрала 30 за вторую 40 и не поверите она сейчас всё скинула и выглядит даже ещё круче 👻😹 если можете то поменьше сладкого ешьте 😋 там полезного мало
@annetta061 ну не знаю,может и до 10 кг норма,я вроде читала ,пишут везде до 12 ,но это не важно.А сколько вы набрали на вашем сроке и какой у вас рост?
@annetta061, я совершенно не держу диеты, когда получается ем на убой, просто у меня обе беременности первый триместр был сильный токсикоз, а потом очень активно работала.