Ирина
irenan
Ирина ·Мама подростка, беременна (16 нед.)

Всем Приветик !

На 14 неделе беременности ,беременность вторая ,дочке 13 лет

Очень переживаю чтоб не увеличится за всю беременность на 100 кг😃

Поэтому придерживаюсь режима питания как и до беременности ,без ужина или если сильно хочется фрукты ,зелёный салат,с 12 недели , два раза в неделю тренировки в зале и плавание

Чувствую себя хорошо ,но за весь первый триместр увеличилась на 1 кг ..животик растёт, вес нет

Напишите как у вас? Кто и как придерживается правильного рациона ?

Комментарии

nazarenko_anna
Анна·В ожидании первенца

Вес и не должен расти в первом триместре, малявка же совсем крошечка ещё))

У меня вес по тихоньку пополз вверх недели с 20, долго было +3-3.5, хотя ела и ем все подряд..сейчас +8кг))

Нравится Ответить
irenan
Ирина ·Мама подростка, беременна (16 нед.)

@the.sunday, супер!!!👍✌️

Нравится Ответить
mama_cuna
Виктория·Мама сына-младенца

Кушала все подряд, за первый месяц после родов скинула 10 кг, в итоге - 20 кг

Нравится Ответить
masya_masyasya
Mariia·В ожидании первенца

После 25й недели погнал вес, ела как обычно плюс спорт. Сейчас 36, на весах +10, больше не набираю, остановился набор )) Надеюсь максимум на 12 кг.

Нравится Ответить
svetlana36
Светлана·В ожидании первенца

У меня 26-Ая неделя, набрала 4,5 кг

Нравится Ответить
the.sunday
Lina·Мама дочки-младенца

я питалась правильно до 6-7 мес, но мне это было не сложно)) ела супики, рыбу, овощи-фрукты и каши. Отказалась от бутеров, сладкого, консервации и пр. К 8 мес набрала 4-4,5 кг. А потом началооось. Дыни, арбузы, шоколад, торты и за 2 мес +4-5 кг. Отеки были, а живот небольшой. С рд ушла -7-8 кг. На гв и диете ушло все быстро, вешу на 10 кг меньше добеременного. А! И еше я была оооочень активной) На 9 мес окна мыла :))) Гуляла много, ремонт делала, замуж выходила )) Тоже боялась что буду +100))) Так что, беременность - это еще и проверка силы воли!)

Нравится Ответить
d-yulia
Yulia·В ожидании первенца

Апетит начал возрастать только сейчас. Набрала почти 2 кг. Спортом не занимаюсь, помимо занятий "спортом" с мужем)

Нравится Ответить
mari1976
Марина·Мама подростка, беременна (22 нед.)

Аппетит добеременный.Вес +1.Спорт нет.

Нравится Ответить
Читайте также
Евгения
raetskaya.ev.95
Евгения ·В ожидании первенца

Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰

У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷‍♀️🙈

5
daryaserbina 11,5 кг , сейчас -14 кг
stasiya.mam В первую +8 В эту уже +4🔥🙈
sabitova_97_elizaveta Я за беременность набрала 19 кг. Для меня была большая прибавка, в конце с отеками ходила и
Читать все 201 комментарий →
Миранда
mammonovna
Миранда·Мама сына (3 года), беременна (16 нед.)

Сегодня на приеме меня жёстко обругали за то, что я не придерживаюсь диеты беременных и кормящих и позволяю себе шоколад после 17.00. И вообще я за беременность набрала УЖЕ 1,7 кг. Серьезно?! Кто-нибудь реально придерживается этой диеты?

1
mammonovna @efimenochka, о, уже пол знаете. А мне вот только девочку предположили, очень надеюсь, что у неё ничего
efimenochka @mammonovna а я очень хотела девчонку вторую, а муж естественно мальчика! Но сейчас я прям рада парню))
mammonovna @efimenochka, а мы изначально девочку хотели, но судьба распорядилась иначе. Зато есть продолжатель рода)
Читать все 48 комментариев →
Яна
lakisha14111991
Яна·В ожидании первенца
post image

Врач сказала набираем не больше 12 кг за беременность, а то будем бегемотика рожать.На весах +18кг и аппетит увеличился😋Сладкое моя слабость🙄P.S. А вы много набрали за беременность?)

10
malaya1996.96 Как акушер-гинеколог скажу вам,что смотрете больше на генетику)))можно мало набрать и родить 4600
shaker.cake Я за беременность набрала +22 кг, все ела🙈. Псле родов за 3 месяца все кг скинула (
polia1990 Сейчас тоже +18 кг🙈
Читать все 89 комментариев →
Любовь
lapolyubka
Любовь

здравствуйте! У нас 7 неделя беременности а вес набежал прям 5 кг. Стоит ли придерживаться диеты?

2
natusya87 я так из-за токсикоза к 10 неделям 4кг скинула..
gaidyka Меня с таким набором даже на разгрузочные дни садили😰. Я за 2 дня 3 кг скинула, правда
lapolyubka спасибо
Читать все 37 комментариев →
Всем добра ❤️
flakonshik
Всем добра ❤️·Мама дочки (6 лет), беременна (33 нед.)

Сколько набрали за беременность? Мой опыт на 34 неделе

Девочки , кто сколько набрал за беременность ? У меня 34 полных недель. До беременности был 52кг, сейчас 63 🫠по скринингу мы 2500 кг🫶🏻

Я активно увидела прибавку после 30 недели ( за неделю + 800 гр)

2
lmargo С сыном 6 набрала, с дочерью 0
anna_karamelka +6 кг четыре из которых сын. Я всегда слежу за тем сколько и что кладу в рот
anika.b В первую беременность +20кг, сейчас 28 неделя уже +10,5кг. Но я не слежу за весом, ем все
Читать все 199 комментариев →