Всем привет, мои ягодки🍓🍒 ВНИМАНИЕ: Я составляю программу питания и тренировок ИНДИВИДУАЛЬНО для…

Всем привет, мои ягодки🍓🍒

ВНИМАНИЕ:

Я составляю программу питания и тренировок ИНДИВИДУАЛЬНО для каждого человека!👇

Вы заполняете мою анкету. В ней 40 вопросов📝

После этого я делаю анализ о вашем теле, весе, %жира в организме, образе жизни и питании, о ритме жизни, активности, аллергиях, заболеваниях, а так же о ваших вкусовых предпочтениях. На основе этого анализа составляю вам программу питания (полноценное меню на 30 дней +рецепты для этого меню, готовке очень лёгкая и быстрая🙂) и тренировок дома или зала (с упором на проблемные участки тела). Я составляю программу на месяц, НО☝️️через каждую неделю мы снимаем все замеры заново и я редактирую вашу программу для достижения большего результата💪

Вам нужно будет питаться по своему меню и следовать расписанию тренивок)) занятия от 3 раз в неделю и от 20 минут в день :) 1 раз в неделю нужно будет отравлять отчёт со своими результатами)) участие анонимное, вам не нужно будет выкладывать куда-либо свои фото:))

На протяжении всего времени программы я ВСЕГДА с вами, вы можете задавать мне любые вопросы и в любое время 😊

На моей программе я гарантирую вам результат!✅Это проверено лично мной и всеми моими клиентками🏃🏽‍♀️ Все девочки дошли со мной до конца и добились своих результатов БЕЗ ГОЛОДОВОК✖️

Питание простое, из привычных продуктов, без экзотики, коктейлей и спортпита:) будет представлено и в виде списка разрешённых продуктов+ несколько меню по вашему КБЖУ ✌️️

Еженедельный контроль с помощью отчетов)) задания по мотивации , спорту и питанию)) скучно не будет👍🏻😊

Ещё будет общий чат с остальными девочками- там нам всегда весело😃

Стоимость программы на месяц = 1000₽

На два месяца = 1500₽

На три месяца = 2000₽

Если есть вопросы, буду рада ответить 🙂

Ближайший СТАРТ 30.01 в понедельник :)

Отзывы и результаты в моем инста @Freedom_bliss