@lera199410, не знаю :( я обычно варю на пару - три четыре овоща и добавляю воду и ложку мелкой пшеничной или кукурузной . Или мясо /рыбу . Чтобы супчик чуть вязкий был и потом в блендер .

@olgarizchik а не подскажите овсянка и кобочок совместимо ?) хочу вот кашку сварить и туда чуть кабачка добавить баночке

.9.00 -10.00 каша и творог . 11-12 - сон 13-14.00 - овощное пюре или суп( 3-4 компонента + добавляю мясо, рыбу ,крупу). 14-15.30 - сон. 17.00 фрукты 17.30 -18.30 сон . 19.00 -йогурт . 20.30 - смесь и спать 🙂 ночью смесь в 00-1 час и в 4-5.00 . Подьем 7-8.00:)) как - то так 🙂 овощи готовлю на 3-4 дня и фасую порционно в холодильник

мы едим с утра грудь, 12:00 овощи, 15:00 фрукты 20:00 каша. с овощами пробовали мясо. с фруктами будем творожок