девченки, нужен совет! вовремя беременности был большой живот, растянулся конкретно! вот уже второй месяц после родов, а живот еще не ушёл! может кто-то может посоветовать как избавится от него? П.С. пресс начала качать сразу после месяца
Девочки,есть среди вас те,у кого не появилась эта ужасная разделительная полоса на животе?😂 У меня скоро начинается 30-ая неделя и на животе пока нет ее . С первой беременностью была эта полоска и темный живот почему то.Даже после родов она сохранялась. (На фото спустя 3 месяца после родов в первую беременность)полоска еще сохраняется..
Мама делится опытом борьбы с животом и гиперлордозом. Читайте истории других мам о тренировках, дефиците калорий и коррекции осанки!
В первую беременность такой живот у меня был только на 7 месяце ,а теперь вот 😁
Olga·
Мама дочки-младенца
@stasya_tish та уже тоже почитала, что нельзя качать пресс!
Анастасия·
Мама сына-младенца
Насколько я помню пресс нельзя так рано начинать🙄 я какое-то время носила бандаж послеродовой,неплохо подтянуло) а так животик сам ушёл мес к 3-4😉
Olga·
Мама дочки-младенца
@bonnytik спасибо! сейчас почитаю
Анастасия·
Мама сына-младенца
@olja199120, http://santetoujours.info/articles/sport/rock-press-after-childbirth
Вот ещё статья
Анастасия·
Мама сына-младенца
@olja199120, не за что )
Olga·
Мама дочки-младенца
@bonnytik спасибо! прочитаю тоже! хорошо, что сказали)
Таня·
Мама сына-младенца
у меня живот сам сдулся к месяцам 5
Анастасия·
Мама сына-младенца
Насколько я знаю пресс нельзя качать до 2х месяцев. Там что-то с мышцами и может вообще не уйти живот. Я помню читала это у Аниты Луценко
Kari·
В ожидании первенца
👂