девченки, нужен совет! вовремя беременности был большой живот, растянулся конкретно! вот уже второй месяц после родов, а живот еще не ушёл! может кто-то может посоветовать как избавится от него? П.С. пресс начала качать сразу после месяца
Насколько я помню пресс нельзя так рано начинать🙄 я какое-то время носила бандаж послеродовой,неплохо подтянуло) а так животик сам ушёл мес к 3-4😉
Насколько я знаю пресс нельзя качать до 2х месяцев. Там что-то с мышцами и может вообще не уйти живот. Я помню читала это у Аниты Луценко
@stasya_tish та уже тоже почитала, что нельзя качать пресс!