Кто сидел на диете и занимался спортом во время ГВ. Влияет ли это на количество молока?

Question

Ирина · Answer

@katena.bondareva.88 @alinkaimilanka @yumi_ @ksuny05071991 @bengalskay @shalyapina @natallina Спасибо девочки!)))

Natalina · Answer

Я тренирую и тренируюсь ) на количество молока спорт никак не влияет, диеты- это зло , потом больше наберёте только! Нужно придерживаться правильного питания ☝🏻

Даша · Answer

Голодом себя не морите и нагрузки на грудные мышцы поменьше. И ничего не будет. Сама уже меньше добеременного веса.

bengalskay · Answer

я на диете, но грудь тока на ночь - днем уже еда, всё норм

Ксения · Answer

Я велотренажер стала недавно крутить и плюс стараюсь питаться нормально

Юлия · Answer

Я занимаюсь спортом, молока хватает! Все ок 👌

Алина · Answer

На диете сидеть не советую,лучше просто придерживаться правильного питания

Катюшка Бондарева · Answer

Послушаю 😀

Комментарии