девочки, кто рожал сам, без ЭА, как сделать так, чтобы роды прошли максимально легко и…

только правильное дыхание может облегчить схватку.

Все у всех индивидуально. Не сильно получится облегчить. Мне ни чего не помогло.

У каждого разный болевой порог,мне было очень больно,я не обошлась без эа

просто терпеть)

Больно нереально, но ничего не поможет, надо только правильно дышать и терпеть)

Мне мысль о том что моему ребенку так лучше, и очень скоро обнимку ее, она помогла мне, и правильное дыхание, самое главное 🙏Всё терпимо, главное не жалеть себя, а думать о ребенке

@vikulya_9617, согласна 👍🏼я тоже благодаря этому сплавилась )

я первого рожала, было больно сильно... вот думаю , как облегчить вторые роды) может присутствие мужа поможет

а мне вот наоборот, легко было)) без за и без разрывов. схватки конечно принесли некий дискомфорт, но это весьма терпимо)) я даже смеялась на родах )

Во время вторых родов в предродовой палате была не одна было с кем поговорить и отвлекалась от боли при первых родах была одна и было ужасно больно ну и конечно же правильное дыхание!!!

и дышала правильно,и че только не делала,при раскрытии 3 пальца решили делать эа,потому что даже осмотреть не могли

Без эпидуралки рожала, схватки, терпела, самое больное было когда головка выходила, но мне сказали что эпидуралка на момент выхода ребёнка уже бы не действовала, тогда и смысла мне не было в ней 😂

Я вот тоже этим вопросом задалась..)

не лежать ,главное больше ходить по палате ,мне так было легче ,а про все дыхания я нафиг забыла от боли )))

я наоборот отказалась от эа, хотя были болезненные мне ускоряли, все можно перетерпеть и вставать мне не разрешали

а я при схватках ходила, было легче, чем просто лежать, хотя от многих слышала ,что не разрешают почему то?

правильно сказали Терпеть!!! Главное правильно настроить себя.Я нр настроила себя так что анестезия это вредно для малыша и вообще отказывалась от любой анестезии. Кстати когда потуги правильно говорят что себя плохо контролируешь и боль притупляется и видимо организм выделяет природные обезболивающие

А почему все так против эа? Я рожала первого с эа и все прошло отлично. Что там за последствия? Я читала, что последствия могут быть , если не правильно вколоть в позвоночник, а для ребёнка то что?

не знаю на счёт дыхания мне было легче почему-то лежать на спине и немного подвывать букву о. стоять было больно (

Мне было легко, потому что я о себе вообще не думала. Ну и страх наверное притупил остальные чувства, меня трясло как осиновый лист😂

Готовьте себя морально к этому морально за раннее. Мне местами помогали советы Кобаса и мысль о том, что моему ребёнку намного страшнее и больнее чем мне. Это больно, но терпимо! Лёгких родов! Я кстати тоже лежала, мне легче так было, но вы это на месте поймёте как вам легче.

я боялась эпидуралку))рожала сама,так боялась)ну 3 часа потерпеть это фигня))мне помагала дышать акушерка,я в щоке,но мне помогало и попускало чуть чуть😋главное-хороший врач и его слушать,ну и настраиваться на работу,а потом на долгождан.встречу с малышом))роды-экзамен беренности