katenaaver
Екатерина
Всем привет! пост крик души. Нам 3 месяца..за время беременности набрала 15 кг, после родов ушло 5 кг...и вес встал...мы на гв, всё дело в том, что если я пропускаю прием еды...или мало кушаю то у меня пропадает молоко! Попробовала посидеть на курочке. .это была самая глупая ошибка! дочь обсыпало так что до сих пор ничего не помогает, белок один из аллергенов ...я на грани депрессии...я никогда столько не весила сколько сейчас, проходя мимо зеркала стараюсь не смотреть на себя...это ужасно...все мои подруги кто родил примерно в мои сроки уже схуднули так что весят меньше чем весили до беременности ...не знаю... может это гормональный сбой...подскажите у кого так было...может обьяснить что происходит?(
21.01.2017
2
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
pushamama
Знаете, надо меньше есть всяких печенек, сгущенок и всякой ерунды, от которой якобы увеличивается количество молока 🙄 это бред))) я пока правильно питалась и кормила грудью, скинула 15 кг. Потом расслабилась и начала жрать все подряд...и вредное и полезное. И набрала несколько кг 😢 и не могу сейчас их скинуть даже на пп
21.01.2017 Нравится Ответить
katenaaver
@polinavaka 😁сгущенка у меня тож присутствует! но я с ней в завязке...дочу обсыпало...причем по первости было нормально...мои сладости это зефир пастила мармелад и конфетки коровка...звучит как исповедь 🙈
21.01.2017 Нравится Ответить
fialkayana
@katenaaver, у меня ушло чуть больше вашего, но 5 кг лишних, начала делать массаж антицеллюлитный, массажист порекомендовала приём мяса 1 раз в день, и в фаршевом виде, овощи и каши, запекайте яблочки -это вкуснее печенек и желудок будет счастлив ) чтоб очистить кишечник пью сорбент один раз в день и жспумизан 2 р в день, но честно скажу жрать охото))))
21.01.2017 Нравится Ответить
polinavaka
@katenaaver, вы хоть Марию, я то на ночь бутики со сгущёнкой луплю 😂😂😂😂😂😂😂
21.01.2017 Нравится Ответить
katenaaver
@polinavaka у меня в плюс пошло после роддома...не намного но вес скакал это точно...сейчас девчонок почитала...решила обдумать тщательно что можно и нужно исключить из питания...но ох уж эти печеньки Мария...я сладкоежка(
21.01.2017 Нравится Ответить
nikanorova84
Вес ушёл за первые 4 месяца, даже на 5 кг больше ушло, кормила до 1.2. То что вы пишите про пропажу молока, это от стресса, про то что мимо зеркала не можете пройти- тоже нормально, так у большинства женщин после родов )) гормон Пролактин, который отвечает за выработку молока, снижает женское либидо, подавляя нормальную выработку гормонов. Потерпите немного, начнёте вводить прикорм, гормоны потихоньку придут в норму, заживёте полной жизнью)))
21.01.2017 Нравится Ответить
nikanorova84
Я за первую беременность набрала 23 кг, 10 осталось в роддоме, с остальными вернулась домой((. Сидела как и @ancora85, на жесткой диете (крупы, кабачок цветная капуста, говядина, курица индейка отварная или в духовке). У ребёнка ещё диатез был на сладкое, поэтому все без сахара и минимум соли, даже на печенье марию высыпало(. Кушала после каждого кормления, маленькими( с кулачек) порциями ( почему то не хотелось особо есть))) все без соли казалось не вкусным)))) много пила горячего чая с бутербродами (слив масло, бездрожжевой хлеб, яйцо/отварная говядина/сыр). Много гуляла с коляской, по 4-6 часов в день, предпочитала ходить пешком плеер в уши и с музыкой вперёд))
21.01.2017 Нравится Ответить
gagging
Везёт вам!я набрала 10а скинула 20вот я на себя точно смотреть не могу!ем и не могу набрать вес!но я на безмолочной диете нам нельзя у нас аллергия на коровий белок
21.01.2017 Нравится Ответить
anytka_ivanova
Мы на гв, у нас тоже в два часа перерывы, но мы гуляем два часа а потом либо трц в комнату матери и ребенка либо к родителям захожу либо к друзьям, кормимся и дальше гулять)
21.01.2017 Нравится Ответить
katenaaver
@anytka_ivanova на длительные это хорошо! Вы на гв? нас хватает часа на два и сразу домой кушать
21.01.2017 Нравится Ответить
anytka_ivanova
@katenaaver на диетах ни разу в жизни не сидела. физ нагрузки, ни чего особенного не делала, так как времени с ребенком особо не было. единственное физ нагрузка это толкание коляски зимой, мы гуляем с дочей на большие расстояния, выходим с утра и домой приходим вечером, просто я хожу в другой район где родители и все друзья живут. вообщем много с коляской гуляем)
21.01.2017 Нравится Ответить
ancora85
@katenaaver он сладкий.)) поэтому вкус его отлично "играет" со сладкими овощами. тушеный с черносливом и сливками вообще супер.
21.01.2017 Нравится Ответить
liza2104
@katenaaver, нууу, не могу чего-то самого вкусного написать! Но☝🏻️ мои каждодневные продукты-это каша с утра! Рисовая или овсянка, или 5злаков-любая! Но каша!!! Творог со сметаной и бананом) бананы жутко люблю! Можно и с другими фруктами... И молоко!
21.01.2017 Нравится Ответить
Читайте также