Можно ли пить рыбий жир при грудном вскармливании?

Question

День добрый! Вопросик, можно ли пить рыбий жир при гв?

Светлана · Answer

еще при беременности, гинеколог советовала вот этот. Его 3р в день пить нужно, правда, он не из дешевых.

Светлана · Answer

мне все врачи говорят, чтобы обязательно пила рыбий жир

Ксения · Answer

Лучше пить , жир печени акулы

galarina · Answer

Зависит от производителя.
Минимальная суточная норма потребления Омега-3 составляет 0.25 г (250 мг), оптимальная для здоровья доза — 1 г (1000 мг).

Тина · Answer

@galarina а не знаете сколько капсул в день?

galarina · Answer

конечно

Комментарии