Можно ли пить рыбий жир при грудном вскармливании?

еще при беременности, гинеколог советовала вот этот. Его 3р в день пить нужно, правда, он не из дешевых.

мне все врачи говорят, чтобы обязательно пила рыбий жир

Лучше пить , жир печени акулы

Зависит от производителя.

Минимальная суточная норма потребления Омега-3 составляет 0.25 г (250 мг), оптимальная для здоровья доза — 1 г (1000 мг).

@galarina а не знаете сколько капсул в день?

конечно