Девочки, у кого дома есть или знающие, велотренажер, на что обратить внимание при покупке? Я не знаю о них ничего, занималась исключительно бегом. Квартира небольшая, поэтому дорожка не вариант, зал ближайшие пол года тоже не рассматриваю. Озадачилась покупкой велотренажера, есть знатоки?)
Комментарии
есть еще такое понятие, как масса маховика. чем тяжелее, тем сложнее велик крутить, нагрузка больше. ну и стоит дороже. вообще, если только на ноги надо и места мало, то степпер лучший вариант.
Велик я не кручу, это Антона девайс ) но от занятий дома можно достичь очень хорошего результата. Я занималась по видео с Джилиан Майклс и подруга тоже результат виден сразу. Но сейчас я ленюсь. Занималась когда Илюше было пол года примерно. До этого пробовала месяца в два, было ещё очень тяжело, там силовые нагрузки. Кардио может и нормально будет
@antares, Тоня, скажи пожалуйста, как часто занимаешься дома? Меня, просто, многие отговаривают, особенно муж, говорит что толку не будет от домашних занятий)
У на есть ) я обращала внимание только на максимальный вес, который должен выдерживать. Если будешь пользоваться только ты, это не актуально )) я все равно дорожку хочу )
@pushistik.ulya, спасибо🌸