Девочки, нам месяц, как думаете уже можно в свой рацион включить финики,инжир и орешки(грецкие,арахис) от них может быть аллергия и т.д? Или их не желательно так же как и жирное молоко,цитрус!?
Комментарии
Ем кучу видов орехов, финики, молоко, апельсины и мандарины... сыну пофиг )
Грецкие орехи даже полезно молоко жирное будет,только от орехов могут быть запоры 😬
Попробуйте по чуть чуть и по одному продукту (в случае чего чтоб знать на что конкретно аллергия) с утра и наблюдайте в течение дня. Если все норм то на след день чуть больше и так далее. Обычно орехи вызывают у некоторых аллергию и запоры.
Вам надо наблюдать, я еще в роддоме после родов сникерс втихушку от партнера съела)))
@kama_mama, ок)) блин с первой дочей все ела и норм) а сейчаааас 😩боюсь что то лишнее съесть
@persona_grata999, и все хорошо да? @kama_mama, ну все завтра попрошу мужа все купить мне 😊😊
@perizat_, @zarina.k, ок,тоже попробую)) @aika319, @aliyuwka, значит с арахисом чуть подождать лучше)
да кушайте все по немногу) мне гиня говорила, что из за орешек газы могут быть🙄
Грецкие орехи наоборот рекомендуют при ГВ