Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Super.moms

Сегодня расскажу вам про матрицу, которая поможет разобраться в важности и срочности. Но для начала…

Сегодня расскажу вам про матрицу, которая поможет разобраться в важности и срочности. Но для начала скажите, пожалуйста, спасибо лайком ♥️

-

Итак, матрица Эйзенхауера состоит из 4 квадратов дел в 2 плоскостях, срочность и важность:

-

◼️КВАДРАТ I. ВАЖНЫЕ И СРОЧНЫЕ.

Кризисы, форс-мажоры, дела, связанные с маленьким ребенком, болезни, то, что не сделали заранее, а теперь надо «кровь из носу», все, что нельзя отложить, иначе крышка.

-

◼️КВАДРАТ II. ВАЖНЫЕ И НЕСРОЧНЫЕ.

Анализ и планирование, прояснение ценностей, выстраивание отношений, восстановление сил, личностное развитие, качественное время с детьми. Они не требуют мгновенного реагирования, но являются самыми важными для нас.

-

◼️КВАДРАТ III. НЕВАЖНЫЕ И СРОЧНЫЕ.

Некоторые телефонные звонки, переписки. Мелкие неотложные дела. Гиперопека детей и мужа. Доведение до идеала. Эти дела ценности не представляют, а только прикидываются важными.

-

◼️КВАДРАТ IV. НЕВАЖНЫЕ И НЕСРОЧНЫЕ.

Пожиратели времени, пустая трата времени, бессмысленный вебсерфинг, «тупка»…

-

👩🏼‍🏫🍝🍜🍲Для наглядности приведу пример на поприще готовки.

-

🔹I (Важно и срочно)

Купить продукты на ужин, т.к. все уже голодные, а холодильник пустой

-

🔹II (Важно и несрочно)

Составить список всех своих блюд с разбивкой завтрак/обед/ужин, чтобы по нему составлять меню на неделю. Сделать чек-лист еженедельных покупок.

-

🔹III (Неважно и срочно)

Пойти в магазин за зеленью, потому что без петрушки суп не такой вкусный, а у хорошей хозяйки все всегда должно быть вкусно. Надраить плиту до блеска.

-

🔹IV (Неважно и несрочно)

Листать Инстаграм в поисках кулинарных рецептов в размышлениях «что бы такого приготовить»

-

👌🏼Наша задача – больше всего времени находиться во 2 квадрате. Без 1, конечно, тоже не обойтись, особенно с маленькими детьми. Из 3 квадрата надо учиться уходить, а о 4 в принципе забыть.

-

🤔Но как? Кажется, что у мамы все дела важные и очень срочные! Но это не так. Нужно не полениться выписать все дела за день и честно раскидать их по квадратам. И, обещаю, что результаты вас очень озадачат…

-

🙋🏼Вопросы?