Дорогие мамы! Приглашаю на БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ ДЛЯ МАМ. Каждая из нас хочет хорошо…

Дорогие мамы!

Приглашаю на БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ ДЛЯ МАМ. Каждая из нас хочет хорошо выглядеть, но не у всех есть возможность посещать фитнес клуб, особенно если ребенок на ГВ. Наши занятия дают уникальную возможность заниматься вместе с ребенком. Поскольку мы используем ФИТБОЛ, комплексы для мам не изнуряющие и довольно щадящие, не дают "неправильной нагрузки" ноги и спину, что особенно актуально при проблемах с венами и со спиной. Тем не менее занятия на фитболе позволят проработать мышцы всего тела, в том числе проблемные зоны. Как результат - подтянутое стройное тело. Кроме этого, заниматься будут и малыши. Игра- гимнастика направлена на физическое развитие маленького человечка. Способствует укреплению скелетных мышц, а также развитию вестибулярного аппарата и снятию гипертонуса.

Для детей от 1,5 лет разработана специальная программа "ИГРАЕМ В СКАЗКУ ВМЕСТЕ С МАМОЙ". В основе занятий - всеми любимые сказки, такие так Колобок, Репка, Курочка ряба и многие другие. Вместе с мамами малыши отправятся в увлекательное путешествие в волшебную страну сказок. Занятия не только физически развивают детей, но и развивают речь, фантазию, укрепляют эмоциональную связь с мамой и помогают расслабиться. Данная программа предполагает физическую нагрузку и для мамы.

Адрес проведения занятий: ул. Шоссейная, дом 46 корп. 1, в здании жилого дома клуб "Гермес"

Первое занятие 21 января 2017.

Расписание:

Суббота

10.00-11.00 Играем в сказку вместе с мамой, от 1,5 до 3,5 лет

11.00-12.00 Фитбол для мамы и малыша, от 3 месяцев до 3 лет.

Прошу записаться в ЛС (Мария Сагина) так как количество мест ограничено площадью зала и количеством фитболов.