Куриный пирог-запеканка. 🍴

Куриный пирог-запеканка. 🍴

🍛🌺На 100 грамм:

белка 15,5 гр.,

жира 3,7 гр.,

углеводов 1,6 гр.,

106,9 ккал

Ингредиенты:

1) Куриное филе 300 гр.,

2) Клетчатка 50 гр.,

3) Яйцо 100 гр.,

4) Молоко 150 мл.,

5) Сыр 17% 50 гр.

Приготовление:

Куриное филе отварить, остудить, мелко нарезать. Взбить яйца с солью и молоком, добавить клетчатку, таким образом получается негустое тесто. В тесто добавить кусочки курицы и натёртый на тёрке сыр. Хорошо размешать и переложить в форму для выпечки. Выпекать пирог в разогретой до 200°C духовке 35-40 минут.

Приятного аппетита!)