А вот вам и десерт низкокалорийный 🍧🙈😛... Лаваш с яблоком и творогом 🔸на 100грамм - 91.11 ккал🔸Б/Ж/У…

А вот вам и десерт низкокалорийный 🍧🙈😛...

Лаваш с яблоком и творогом

🔸на 100грамм - 91.11 ккал🔸Б/Ж/У - 6.83/0.99/13.21🔸

Ингредиенты:

Лаваш - 50 г

Творог обезжиренный - 100 г

Яблоко - 1 шт

Орехи - по вкусу

Можно ложечку мёда еще🙈👌😌...

Приготовление:

Режем, чистим и натираем на крупной терке яблоко и ставим в микроволновку на 2 минуты. Расстилаем лаваш на пергамент, покрываем печеным яблоком, 1/3 лаваша лучше оставить непокрытой. Туда же творог и орехи. Все это дело скручиваем и в духовку на 10-15 минут.

Приятного аппетита!