Девчонки, общалась вот только с мамой, обсуждали мое меню, через 4 дня малой 3 месяца, ситуация с…

А что ты сейчас ешь?

Я ела овощи запечённые в духовке и мясо запечённое ) супчики разные, зефир.

упс 😅 я начала есть все) в буквальном смысле) капусту квашеную) сухофрукты, семечки, печенья разные, кусочек торта могу позволить(только не много, из-за химии) мандарины, апельсины.

в общем я только сейчас ограничиваю шоколад, халву потому, что малого сыпет. С белком еще главное не переборщитьглютен (злаковый белок), цельное молоко.

вся суть в том, что - если у мамы расстройство от какого-либо продукта, так-же будет и у ребёнка.

Я с 3 недель тоже начала есть все😳а черный шоколад прямо в рд уже лопала ))

Утром каша молочная, в обед суп ( из курочки, кролика, рыбы) перекусы "Любимая Мария" овсяное печенье, шарлотка, домашний кекс ( мультиварка), ужин: каша с кроликом, курица, рыба, иногда свинина запеченная в духовке. Где-то со второго месяца начала есть салат айсберг, яйца перепелиные, морепродукты.

@irenkaaaz, все то, что ты описала) каша, вареная индейка, кура, мороженные овощи в мультиварке и зефир, халва и мария(временно Ее убирала) ночью был запор ...думаю на рис, уплетала его до сегодня за обе щеки разных видов)

@maneli, капусту квашенную 😩😩😩хочу!!!!!

@oksanamamulya, а из сладкого что?)

Если у Вас проблемы с животиком,то действительно нужно придержиааться диеты,я тоже ела овощные супчики,только кролика,рыбу,яблоки запеченые с творогом,печенье Мария,все без дрожжей,хлеб только высивковый,компот из сухих яблок,твердый сыр,кашу только овсяную,гречневую(хотя она тоже иногда вызывает дискомфорт у ребенка)яблоки свежие тоько зеленые и т.д.))

Все ела абсолютно

@irina240382, а что с кашками не так? Это сейчас мой основной рацион;(((( греча, ячка, сегодня купила овсянку, ем сыр...насчёт Марии не уверена, кушаю Грону на неё вроде реакции нет.

у нас болел от них животик и поьом еще аллергия пошла,особенно на пшеничную(

бананы совсем безвредные

@irina240382, жесть ( кашки аминь(

Марию не кушайте,состав жуть.Я ем каши,из мяса - кролика,индейку,телятину.Супчики,яблоки,бананы,иногда творожную запеканку,бублики.

Так а чего рис нельзя? В нем даже глютена нет. Не ем только аллергены, как-то исключала молочку полностью, по рекомендации педиатра, не увидела разницы с животиком. Сейчас дерматолог сказала исключить молочное, глютен и сладкое, но как вообще без сладкого, постоянно хочется сладкого 🙈с молоком весь сахар наверное выходит)))) мне кажется врачи любят поиздеваться над кормящими, позапрещать всего

Рагу(кабачок, брокколи, морковка, картошка, телятина) очень вкусно, рыба в духовке или мультиварке, бананы, салат из буряка орехов и чернослива, кролик в мультиварке очень вкусно...

Сыр, орехи, творог..

Печёные яблоки?) ням ням))) творожные запеканки делай, тыквенные кексы и запеканки, морковные кексы)

Кстати, рыбу ешь? В духовочке😊

@irenkaaaz, отличные идеи ) а то снова кризис фантазии

@daria0807, я тебя отметила под постом девочки, все в восторге от Ее зефира))))

я ем все. со старшим сидела на диете, так до 4 мес мучался живот. с младшим ем все, как с роддома приехали. и шоколадки и торты, и жаренное и любое. ни намека на аллергию или вздутие