@mamaariya, что серьёзно ? Талия это генетика! У меня как бы тоже 60 после кс,и я ничего для этого никогда не делала . Любой спортсмен вам скажет,что жир на животе это питание, а все остальное направлено на мышцы,которые к жиру отношения не имеют вообще. Вакуум да,норм.
Алеся 🌺·
Питание . Наклоны расширяют талию,пресс это мышцы под жиром
Татьяна·
Мама троих детей
вакуум хорошо помогает
Юлия·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
У меня такая же фигня (
Светлана·
Мама дочки-младенца
@mamaariya, а что за вакуум-поведайте,плиз, незнающей)
Алеся 🌺·
@mamaariya, что серьёзно ? Талия это генетика! У меня как бы тоже 60 после кс,и я ничего для этого никогда не делала . Любой спортсмен вам скажет,что жир на животе это питание, а все остальное направлено на мышцы,которые к жиру отношения не имеют вообще. Вакуум да,норм.
Кристина·
качать...