Доброе утро!
Девочки, кто участвовал в похудательных марафонах (в которых есть рекомендации и отчеты о еде и упражнениях), насколько они помогают привести себя в форму? И главное, как в них попасть?
Комментарии
Я все с силами не соберусь для "бешеной сушки"🙈 а вообще это все помогает если вам нужна поддержка, похвала, знать что вы не одна мучаетесь) Я могу сидеть спокойно на пп, но вечно "нет времени" на занятия, а бешеная сушка конечно стимул 🤸🏻♂️
мне кажется можно и тут организовать :) только бы найти девочку, разбирающуюся в этом деле ))))
я бы тоже поучаствовала 😊
Я участвовала в марафонах от фитнес с бейби и в бешеной сушке. Сейчас в оба не попадешь, один не проводится, другой уже идет. Можете еще ключ к телу попробовать, там кажется еще есть места.
Такие интернет-похудения хороши тем, что дают пинок под задок, учат основам правильного питания, и удобны тем, кто не может заниматься в зале. Но надо не бросать это дело, а доводить до конца, тренироваться практически каждый день и будет результат. Ну и от вредной пищи отказаться
У меня подруга постоянно в марафонах таких участвует, не может сама худеть. Ей нужна поддержка и чтоб она отчитывалась перед кем-то))
ссылка вот моя хорошая знакомая проводит марафоны, можете у неё поинтересоваться
знакомая учавствовала в бешеной сушке, результат есть! сайт бешенаясушка.рф
@elia_s, спасибо
@katerina247, @pandora_, @knopiki-kobiki, @ruz11, @akyladotson,