Добре утро! Девочки, у кого детки засыпают в 22:00, во сколько встаёте? Мы вчера встали в 4:30, 2 часа бодровствали, затем окончательно проснулись в 8:30! Сегодня встали в 5:00 и не в одном глазу сна нет! Это что такой режим теперь будет?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать? Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Я готова убивать. Мы спали сегодня до 3:30 встали орали как будто убивают, и так продлилось до 4:30 и встали в 6:00. Что за жесть ?? А как прошла ваша ночь ??
Мне к 11:00 на гистероскопию...а дети встали в 6:30🤦🏼 ♀ я щас помру без воды и еды😩
Ксения·
Мама сына-младенца
Мы засыпаем в 22:30-23:00 где-то и просыпаемся в 9-10 утра!
Валерия·
Мама сына-младенца
Засыпает в 22.00,встаёт в 8.00 и за ночь пару раз качаю
Аня·
Мама двоих (младенец)
засыпаем в 10. просыпается тоже в 10.
Anna ·
Мама дочки (1 год)
В 10
Галя·
Мама дочки (1 год)
Засыпаем в 22:00 просыпаемся в 10:00
Евгения·
Мама сына-младенца
начинаем укладываться в 22:00 к 23:00 засыпаем, встаем в 8:00 иногда в 9:00, но редко
Яна·
Мама двоих (младенец)
Засыпаем в 21-00. Просыпаемся в 8-00 - 9-00.
Darya·
Мама сына (1 год)
у нас начиная с двух месяцев режим каждые 2 недели менялся
Anonimno·
Мы в 22.00 ложится спать и встаём в 08.30. Ночью кушаем не просыпаясь
Ника·
Мама сына-младенца
мы ложимся в 21.30 встаем также как и вы,только бодрствуем минут 20 и спвть до 7 потом поели и до 9 спим
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Вчера в пол 11 легла, вот сейчас проснулась, через часок опять заснёт, в понедельник помню в 10 легла, во вторник примерно в это же время проснулась
Ирина·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
У моего так было с недельку, потом наладилось. а спать так и ложится в 23. встает в 9, 10,11.
Неля·
Мама двоих (младенец)
с августа ( с 2 мес) засыпает в 22-23 часа и просыпается в 5-6 часов:( максимум один раз спала до 6:40:( я уже зомби:(
Екатерина Рябоус ·
Мама дочки-младенца
@ylybaka но это для нас просто достижение в 23 часа уснуть, в месяц в 2-3 ночи засыпали
интуинту·
@ryabousinka, мы тоже раньше так, а сейчас все кувырком!
Екатерина Рябоус ·
Мама дочки-младенца
мы в районе 23-24 часов засыпаем и встаем 10-11 дня, муж говорит, что у всех знакомых детки в 8-9 вечера уже спят и решает, что я раньше ее не укладываю
Оксана·
Мама троих детей
до этого мы засыпали на ночь плохо поэтому ложились бывало даже в 1:00 , но вставали 12:00 . короче время двигается. всего хорошего вам ))) и крепких снов малышу а маме крепких нервов)))
Оксана·
Мама троих детей
@ylybaka ой это тяжело конечно так рано просыпаться. я вот сейчас выпровожу старших в институт и мужа на работу и дальше спать с крошкой))) не знаю как дальше будет но сейчас меня это устраивает.
интуинту·
@turgenevajul, я тоже не могу, психую капец!! А он ржёт😂 терпения нам)
Юлия·
Мама дочки-младенца
сейчас встала в 6.30.уговариваю дочь поспать еще.Ну не могу я в такую рань вставать,может в 4.30 встать(
интуинту·
@alex15149, нет мы кряхтим, пыжимся! Даю еду и все спать нам не надо, нам играть надо! Это учитывая что он до этого уже вставал, чтобы поесть
Амина·
Мама дочки-младенца
в 7/8 потом до 12 играет потом снова спать потом просыпается и до 8 вечера на спит
Оксана·
Мама троих детей
Раньше мы начанали кряхтеть во сне и я понимала что пора кушать, а сейчас мы начали орать сразу требуя еду. Дааай быстреее. а то сейчас всех разбужу)))
Оксана·
Мама троих детей
мы сейчас тоже начали засыпать в 22:00 или 23:00. просыпаемся в 9 :00 или 10:00 или 10:30 . кушаем в это время с закрытыми глазами.