Добре утро! Девочки, у кого детки засыпают в 22:00, во сколько встаёте? Мы вчера встали в 4:30, 2 часа бодровствали, затем окончательно проснулись в 8:30! Сегодня встали в 5:00 и не в одном глазу сна нет! Это что такой режим теперь будет?
Комментарии
начинаем укладываться в 22:00 к 23:00 засыпаем, встаем в 8:00 иногда в 9:00, но редко
мы ложимся в 21.30 встаем также как и вы,только бодрствуем минут 20 и спвть до 7 потом поели и до 9 спим
Вчера в пол 11 легла, вот сейчас проснулась, через часок опять заснёт, в понедельник помню в 10 легла, во вторник примерно в это же время проснулась
У моего так было с недельку, потом наладилось. а спать так и ложится в 23. встает в 9, 10,11.
с августа ( с 2 мес) засыпает в 22-23 часа и просыпается в 5-6 часов:( максимум один раз спала до 6:40:( я уже зомби:(
@ylybaka но это для нас просто достижение в 23 часа уснуть, в месяц в 2-3 ночи засыпали
мы в районе 23-24 часов засыпаем и встаем 10-11 дня, муж говорит, что у всех знакомых детки в 8-9 вечера уже спят и решает, что я раньше ее не укладываю
до этого мы засыпали на ночь плохо поэтому ложились бывало даже в 1:00 , но вставали 12:00 . короче время двигается. всего хорошего вам ))) и крепких снов малышу а маме крепких нервов)))
@ylybaka ой это тяжело конечно так рано просыпаться. я вот сейчас выпровожу старших в институт и мужа на работу и дальше спать с крошкой))) не знаю как дальше будет но сейчас меня это устраивает.
сейчас встала в 6.30.уговариваю дочь поспать еще.Ну не могу я в такую рань вставать,может в 4.30 встать(
@alex15149, нет мы кряхтим, пыжимся! Даю еду и все спать нам не надо, нам играть надо! Это учитывая что он до этого уже вставал, чтобы поесть
в 7/8 потом до 12 играет потом снова спать потом просыпается и до 8 вечера на спит
Раньше мы начанали кряхтеть во сне и я понимала что пора кушать, а сейчас мы начали орать сразу требуя еду. Дааай быстреее. а то сейчас всех разбужу)))
мы сейчас тоже начали засыпать в 22:00 или 23:00. просыпаемся в 9 :00 или 10:00 или 10:30 . кушаем в это время с закрытыми глазами.
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Я готова убивать.
Мы спали сегодня до 3:30 встали орали как будто убивают, и так продлилось до 4:30 и встали в 6:00. Что за жесть ??
А как прошла ваша ночь ??
Мне к 11:00 на гистероскопию...а дети встали в 6:30🤦🏼♀️я щас помру без воды и еды😩
Мы засыпаем в 22:30-23:00 где-то и просыпаемся в 9-10 утра!