katerina12082014
Katerina·Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Всем привет! Сводит ноги и начали затекать кисти, когда сплю. Гинеколог сказала пить кальций. Здесь видела посты об этом. И прописывали магний. До приёма ещё неделю. В итоге кому что прописывали при этом?
Комментарии
я пью попеременно магний и кальций. если честно, эффекта ноль, как сводило,. так и сводит, терпения)))
Нравится Ответить
@fenix.soft, мне кажется наоборот мало двигаюсь)
Нравится Ответить
вы не много ходите? а то у меня было такое ,когда работала и много ходила. хотя витамины пила
Нравится Ответить
Мне тоже прописывали кальций,но перед курсом кальция нужно пропить курс магния. Без магния кальций не усваивается. И вообще витамины в таблетках это фигня!! Только над печенью издеваемся,но я все равно пропила 🙈я бы не сказала,что был толк какой-то...
Нравится Ответить
магний сначала пейте, потом кальций. вместе не пейте. Или хотя бы одно днем, другое перед сном. Кальций лучше перед сном, до 35 й недели, потом уже не рекомендуется