Здравствуйте, девочки, родила два месяца назад, осталось 10 лишних кг((( и они никак не уходят( вес стоит на месте, хотя толком не ем... грудью не кормлю... подскажите у кого была похожая ситуация, что делать, через какое время и как вернулись в свою форму и вернулись ли вообще?? Ещё один касяк у меня в том, что осталось куча растяжек на животе и живот повис (((
Комментарии
я очень много пила и кушаю по немногу, но часто, перекус, яблоки, апельсины, кефир, за 7 мес, минус 20кг, но всё конечно индивидуально😉
11 кг лишних. Вес мертво стоит. Наладила питание с помощью эндокринолога, дома занимаюсь спортом. Про живот вообще молчу...
Проблема в питании как раз таки. Многие думают "не буду есть - не поправлюсь/похудею". Надо питаться правильно и дробно. Маленькими порциями и часто. Организм при голоде испытывает стресс и наоборот накапливает жир.
У меня ровно 10 осталось. Ровно. Год ни туда ни сюда. Хотя спорт был регулярный, и заботы домашние и с ребенком. Год было дочке опять беременность, что будет после неё мне страшно(((
2 месяца прошло)) Не торопитесь. Я пришла в форму через пол года. -22 кг.
Я вернулась))) вернулась с новыми силами с новыми надеждами на жизнь) кто остался тут из стареньких девочек?)))
Почему живот на фото кажется больше, чем в зеркале?
Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁
Где вы покупаете зимние куртки?
Где вы берете себе зимние куртки ? 🗿
Колитесь 🗿
Охара, королева мимо.
Это кошмар какой то, все на тетенек 50+.
Купила себе на кулиске , так понравилась . И по итогу вернула назад , потому что после 4й носки , весь наполнитель мигрировал; осталась одна ткань 🤦🏼♀️
Давили на живот после родов - это норма? Мой опыт и сомнения.
Вам давили сразу после родов на живот? Руками. Как я поняла чтобы все вышло типа.
Но у меня плохое впечатление осталось. И вот думаю что не везде так.
Хотя больница считается крутой где я лежала
Доброе утро девочки)))) кроха как то очень больно бьеться внизу живота и ощущение не понятное, я уже боюсь как то (( может живот опускается? ((( так мне рано еще(((( Наверное мой тонус вернулся и не покидает меня ((((
спорт + пп