Нужен ваш совет. Мучает ужасный запор. Не помню когда в туалет нормально ходила последний раз. Что…

Мне нормазе хорошо помогал. Со второго триместра все само нормализовалось

Чернослив, сливовый сок

Симбитер - это пробиотик, свёкла, чернослив, курага, жидкости побольше.

глицериновые свечи или микроклизма. это то чем сама спасалась в первую беременность.

каскара

это натуральный препарат

не вызывает привыкания

просто смягчает

нету состояния "понос"

@olia_olia123 это вам гинеколог назначал?

я как-то писала, что беременную подругу и себя накормила кашей из тыквы и нас таааак послабило 😯😁 она потом звонила, говорила спасибо 👌

@galinara свечи да, микроклизму я сама делала но только если уже совсем не могла.

Свечи глицериновые всем беременным советуют) Даже вот грудничкам. Ещё много воды простой натощак крутое средство

овсянка) это же клетчатка, она не должна крепить, можно клетчатку ложку чайную запить водой, салат из чернослива, свеклы и растительного масла

Дуфалак !!!Всім знайомим допоміг)

Бананы ещё помогают) я как то съела черешню и запила йогуртом, тоже помогло😅

киви, овсянка, чернослив и все утром

Овсянка и заквасочка со злаками💪 Я принимала "Дуфалак" две недели, на туалет он никак не повлиял, только желудок лучше работать стал, а кишки стояли.

менч от киви несет... нереально

Свекла, чернослив, свежий кефир ( в смысле сегодня -вчера сделаный 👍🏻). Побольше клетчатки в рационе : салатиков, печёных яблок, поменьше хлеба , картошки и т.п.

Супчики овощные (обычные и супы-пюре).

Ещё может крепить излишние употребление белка.

Хотя с нашими гормонами не угадаешь 🙈

Я не фанатка употреблять вспомогательные таблетки, если можно просто откорректировать рацион👌🏼

когда продукты питания не помогали ставила пол глицериновой свечки, врач разрешила

винегрет хорошо помогает,только масло лью пахучее,так вкуснее.Ну и Дуфалак.А вы на гормонах?

Правильно питаться!) овощей и фруктов по больше! И если стула давно нет, то свечи глицериновые!)

@mari1976 нет не на гормонах, я еще и на учет не становилась. А такая проблема..

У меня эта проблема появилась после того,как я начала принимать гормоны

@n11161 и я за дуфалак!))))

чернослив, кефир, киви..

нормолакт . можно беременным и кормящим

Вода Донат