Подскажите рецепты блюд для кормящих матерей, пожалуйста! Завершила ГВ.

мясо, в основном ,говядину использую. готовлю гуляш, тефтели,котлеты на пару, рис типа плова,но не плов,а больше на кашу похоже

Есть пару рецептиков вкусных в профиле. Совсем недавно выкладывала

@devila Рис не крепит, с морковью?

@zengall Спасибо!

@mashenkab на мне и ребенке не отразилось