ну я уточнила -мало ли...люди-то разные и настроение у всех разное )))одной барышне когда -то что-то юморнула,и видать,у нее не то настроение было...так высказала мне тут...теперь всегда уточнять приходится )))

кефир 1% пейте , запах ванилина помогает от сладкого отказаться (духи есть даже такие, с ванилинчиком)

@katrinly86 а у меня с первым ответом фантазия заиграла😂😂😂да я вполе пью воду и не мало,муж даже кричит что в день 2-3 литра это много

а смысле воду

пить))))

корицу в кефир добавляйте.1/4 ложки.она блокируєт желание съесть сладкое и нормализует процесс пищеварения

Большой стакан воды выпейте, ложку мёда тоже можно.

Пей воду, и ешь через каждые 2-3часа по чуть чуть

Я, если хочу кушать - пью воду с лимоном или ем фрукты. Хотя от сладкого не зависила никогда

есть некалорийное, фрукты, зефир, понемногу чисто перебить аппетит