Сначала кабачок, через неделю можете ввести цветную капусту, потом еще через неделю брокколи, потом морковка, потом картошку.

Мы вводили сразу кабачок и цветную капусту. Добавляла чуть-чуть грудного молока.

Потом ввели морковку (так как брокколи я так и не купила 🙈🙈🙈)

Скачайте приложение "Первый прикорм хипп). Там удобная таблица и расписывает, что и когда вводить. Просто вместо их продукции будете вводить свои продукты.

Кабачок, пару кусочков - закидываете в кастрюльку и верите минут 10. Потом забрасываете в блендер, добавляете чуть-чуть бульона от него и перебиваете, можно просто давать как пюре (если готовить на пару).

сварить в воде или на пару, перебить блендером и начиная с одной чайной ложки давать. Каждый день увеличивать количество ложек по одной. Еще можно брокколи, цв.капусту.

На пару, посмотрите сайт мамазануда там расписано что за чем вводить.