девченки кто сидит на диете после родови или гипоаллергенной ? что вы едите?

@morozhenko спасибо, из этого списка сне нельзя хлеб, овсянкку и т.д. , а ты питаешься по этому списку?

@helga_13, уже нет. До 6 месяцев питалась.

@morozhenko я смотрю на список , а что из этого готовить ума не приложу

@helga_13, ну из мяса я паровые котлеты делала, тефтели в духовке. Рагу, пюре картофельное, просто варёный картофель. Салаты, в духовке мясо запекала, гаршочки делала. Соус.

@morozhenko спасибо, а то сижу гречку без никто ем и чаем без сахара запиваю

Первый месяц без молочко и выпечки, все постное и без овощей ,фруктов, детское питание и лактамил