Детям 4-10 лет необходимо съедать 400гр фруктов и овощей ежедневно. Жирные сорта рыбы- трижды в неделю.
Вы соблюдаете эти правила? Ваш ребенок питается правильно? Как итог 25% потребляемых детьми калорий приходится на быстрые углеводы и сахара: различные сладости, мучные изделия, киндеры, пироженные, вредные даже для взрослого чипсы и т.д.
Бытует мнение, что витамины нужно принимать во время болезней, в периоды стресса, сильных умственных нагрузках (экзамены, сессия) и в зимне-весенний период. А ведь учеными уже доказано, что даже получая правильное питание ребенок не до получает 50% суточной дозы витаминов, потому что не все минералы, полученные организмом вместе с пищей усваиваются на 100%, например железо всего лишь на 7%, и необходим дополнительный прием мультивитаминных комплексов.
Ирина Мирошниченко:
Многие родители по-старинке боятся гипервитаминоза, если помимо витаминов с пищей принимать витаминные комплексы, однако по данным исследования института питания РАМН России от 70 до 100% детей страдают от недостатка витаминов (гиповитаминоза).
В состав детского комплекса Мультивитамины и минералы для детей wellness kids входит 13 витаминов и 8 минералов, каждый из них очень важен для детского быстрорастущего и быстроразвивающегося организма:
витамины A, C, D и минералы цинк и селен — отвечают за крепкий иммунитет ребенка,
витамины группы B, минералы: кальций, магний, железо и хром — отвечают за развитие мышц и за энергию
витамины D, K и минералы кальций, магний — отвечают за формирование костей и зубов
витамины группы B и минералы йод, цинк — отвечают за развитие мозга и нервной системы
витамин А и B, минерал цинк — отвечают за хорошее зрение
Продукция не содержит искусственных ароматизаторов, консервантов, красителей и ГМО, а также сахара и желатина. Подсластителем мультивитаминов является ксилит, полезный для зубов, а в качестве ароматизатора «Омеги-3» используется натуральное масло лимона.
Комментарии
Надеюсь мой пост увидит большое количество мам🙏🏻
Будет много текста❗️
В общем: мамы, может у вас так с малышом было или у ваших знакомых, друзей, родственников, в общем встечали такой случай 👇
И буду очень благодарна, если посоветуете врачей в Ростове, которые разбираются с такими детьми, но при этом не прописывают лекарства без док.базы.
ДАНО: Мальчик, 1 год и 7 месяцев, сам стоять не умеет, только держась за опору, ходит только вдоль опоры. Когда сидит, ноги в положении W.
Встает в 90% случа...
Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление.
В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым.
Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета.
Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, ...
Ребенок плохо растет: причины и что делать
Что делать, если у моего ребенка, вероятно, будет низкий рост?
Многие мамы имеют опасения по поводу роста своего ребенка, особенно, мальчиков.
Причинами на то могут быть - низкий рост одного или обоих родителей, наличие хронических заболеваний, прием глюкокортикоидов и др.
Что же делать?
Во-первых, понять, что мы не можем повлиять на такой фактор, как генетика, а также прием некоторых препаратов, которые могут влиять на рост (глюкокортикостероиды, но речь тут о длительном приеме системных ...
Сколько веса нужно набрать при беременности?
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
Я — детский эндокринолог, и сегодня объясню, почему ваш ребенок, возможно, ещё не достает до верхней полки, хотя вам обещали «да он перерастёт папу!».
Будем разбираться с помощью любимых персонажей из фильмов и мультфильмов как метафоры для сложных биологических процессов.
🧙 Гарри Поттер: эндокринологическая реабилитация после депривации
Вспомните Гарри до 11 лет: спит в чулане, питается объедками, вечно напряжён. Разве тут до роста? Даже волшебная палочка не помогла бы. Но стоило попасть в Х...
а как вы считаете?