СТОЙКА НА РУКАХ-это отличное упражнение,пользу которого часто недооценивают! Его используют не…

СТОЙКА НА РУКАХ-это отличное упражнение,пользу которого часто недооценивают! Его используют не только в гимнастике и йоге, но и в таком сейчас актуальном направлении,как кроссфит!так что же нам даёт это сногсшибательное занятие?☝️️ПОМОГАЕТ УКРЕПИТЬ И УСИЛИТЬ ВЕРХНЮЮ ПОЛОВИНУ ВАШЕГО ТЕЛА ☝️️укрепляет и развивает ваше чувство баланса☝️️УЛУЧШАЕТ НАСТРОЕНИЕ☝️️укрепляет ваш пресс❗️☝️️СПОСОБСТВУЕТ ЗДОРОВЬЮ КОСТЕЙ И ПРАВИЛЬНОМУ КРОВООБРАЩЕНИЮ И ДЫХАНИЮ! И оказывается это не так уж и сложно, моему сыну 1,4 🍼😄дерзайте❗️в следущий раз напишу о том,как правильно выполнять стойку на руках в домашних условиях и какие подводящие упражнения нам понадобятся. Больше видео и информации здесь👉https://www.instagram.com/p.olessy/