@lizzard, у меня сейчас мозг такой. Три тысячи мыслей в секунду, уснуть в перерывах не успеваю 🙈волшебным образом в голове звучат популярные музыкальные композиции нашей современности...

@lizzard, а что такое беспокойные ноги? У меня вот щекотка в коленном суставе. Это капец какой-то. Не чувствую ее если начинаю ходить, но среди ночи это лениво... растирала водкой и шерстяной шарф сверху. Вроде помогает

@lizzard, спасибо большое!

@lizzard, а где такой приобрести можно? Не припомню чтоб где то видела такой(

это вроде от недостатка кальция

Прописали магне б6, помогает

спасал только магний б6, пока принимала, дня с 3 наступало облегчение и до полного его отсутствия. после прекращения дня с 3-4 начиналось опять...

Мне магнерот выписывали, помог

контрастным душем на ночь ноги обливаю

Перед сном в горяченькую ванну ноги , мин на 15, снимает напряжение

я звездочкой икры мазала