#onomi_diary ПОСТ НЫТЬЯ😭😭😭😭 По ходу и до меня добрались гормоны😰Все не так,все не эдак.Я очень…
#onomi_diary
ПОСТ НЫТЬЯ😭😭😭😭
По ходу и до меня добрались гормоны😰Все не так,все не эдак.Я очень устала.От себя.От своей головы!Я постоянно думаю,переживаю,не могу сосредоточиться на чем то,кроме своего живота.Там колит,тут тянет,ребенок слишком активно шевелится,может гипоксия?Ребенок не активный,может ЗБ?!Тянет низ живота,вдруг это влечет за собой беду?!Но кровянистых выделений нет,значит не стоит поднимать тревогу!?Ночью задыхаюсь,просыпаюсь в панике,кружится голова после завтрака....Ломит поясницу,грудь опять начала сильно болеть...И я все время боюсь,ною,плачу,трясусь...И постоянно читаю тут или в гугле про эти симптомы,засоряя себе мозги.Мне очень нужно расслабиться...просто забыться...напиться и забыться(так бы я сделала до Б),а сейчас у меня даже ванны нет,и даже если бы она была,я бы боялась в ней лежать.Иногда,просыпаясь утром,я не думаю о Б...но это 2-5сек,после сна,перед тем как я вспоминаю...и страх снова одолевает меня....и начинается новый день.....Я не то,чтобы жалуюсь...Я не знаю,что мне с собой делать.Я готова терпеть любой дискомфорт и боль,в том случае,если буду уверенна,что с малышом все в порядке...Но откуда брать эту уверенность...?
Самира·
В ожидании первенца
прям как я
Маргарита·
В ожидании первенца
@b466, мне кажется,я схожу с ума🤢
Самира·
В ожидании первенца
@onomi я когда одна дома то всегда думаю и от этого так устаю, а когда дома муж то я спокойна
Маргарита·
В ожидании первенца
@b466, а у меня это не зависит от того кто дома(Я просто не в себе совершенно(((
Самира·
В ожидании первенца
@onomi когда шевелиться начал я чуть спокойнее стала
Юлия·
В ожидании первенца
надо взять себя в руки, а то так можно и с ума сойти...
Маргарита·
В ожидании первенца
@b466, сегодня он весь день шевелится и я стала думать,что у меня гипоксия ((((
Маргарита·
В ожидании первенца
@julianovozhilova, я понимаю...это наверное панические атаки...у меня не получается это контролировать..
Ани ·
@onomi, это навязчивые состояния. Можно довести себя до нервного срыва. Если все так серьёзно , срочно к психотерапевту. Чтоб подобрал грамотное лечение
Маргарита·
В ожидании первенца
@annetta061, все же надеюсь,что это гормоны...И я слишком много "диагнозов" читаю и на себя проецирую(
. ·
буквально вчера анализировала, зачем мне вот все эти приступы страхов.
назвала для себя это Изображая жертву.
что я поняла для себя.
нужно мне это для того, чтобы, в случае неудачи (а Б - это лотерея, одним выигрыш, вторым проигрыш), я смогла сказать: я сделала, все, что могла! на любой апчхи я бежала к врачу, любой пук мною был исследован. я хорошая, снимите с меня чувство вины!
но ведь можно быть хорошей, не вгрызаясь в каждое ощущение, не ища проблему или скрытый знак. просто быть счастливой, просто радоваться новой жизни, думать о его глазках и волосах, желать ему здоровья, доброго утра и спокойной ночи. и тоже быть хорошей, а в случае неудачи твёрдо сказать - я сделала все, что могла...
это вот мой вариант, это мой способ защиты. возможно, что-то из этого вы увидите в своих приступах страха.
Елена·
В ожидании первенца
И давно у вас так?
Самира·
В ожидании первенца
читать в интернете точно ничего не надо, там нормального никогда ничего не напишут только и будут пугать, я туда вообще не захожу так точно можно с ума сойти
Маргарита·
В ожидании первенца
@bonnemaman, да!Я думаю вы очень четко описали мое состояние..Спасибо большое,что не поленились и поделились своими исследованиями.Я об этом задумаюсь.И буду стараться не искать "знаки и признаки"..🙏🏻
Маргарита·
В ожидании первенца
@elenalenok, последние 3 дня меня накрывает конкретно.До этого было легче..
Маргарита·
В ожидании первенца
@b466, спасибо за поддержку!Я надеюсь у нас у всех все будет хорошо🙏🏻
Ани ·
@onomi, нет, не гормоны. Я спрашивала у врача
. ·
@onomi рада, если помогло.
. ·
я даже во сне это чувство страха испытываю. снится, что играем в мяч, я говорю - я не могу прыгать, я Б. снится, что муж домогается, я ему доказываю, что мне низзя, я Б
как сказал мне один психолог - это от безделья. если бы тебе изменял муж, были глобальные проблемы на работе, или хотя бы не показывал экран телефона - ты бы редко вспоминала вообще о положении. слишком хорошо тебе живется, вот и наполняется голова не тем.
Маргарита·
В ожидании первенца
@bonnemaman, очень верно сказал врач!Действительно,очень много лезет в голову от безделия...