@maior спасибо. думаю, все же должно быть и совместимое с гв

И ищите психологическую причину. Стресс, тревога?? Какие мысли спать не дают? На ГВ медикаменты точно не вариант, так как любые седативные средства будут влиять на молоко

Попробуйте ввести ритуалы перед сном. У вас же есть ритуал укладывается спать малыша. Вот пробуйте и для себя что то подобное организовать. Например тёплый душ, чай с мятой, музыка и т.д. Я в своё время чаем с молоком спасалась, могла до 3,4 утра не спать. Просто сейчас с появлением малышки проблем нет, не засыпаю, а просто выключаюсь как робот😆😆