Девочки! 🙏🏻 Кто с таким сталкивался, как вы с этим справляетесь?? Уже так несколько дней, плохо сплю, а точнее-спать хочу, а уснуть не могу, просто заставляю себя, когда младший ложится спать. Но все равно кручусь и мучаюсь, сил уже нет, вся вялая, а у меня ведь куча забот и хлопот! Может что попить? А то руки и ноги ватные, ничего делать не могу, постоянно хочу спать... Но ложусь и тут сна сразу нет(( становится невыносимое состояние!!! Капризы, психи.. А у меня же детки ещё 😔😔😔
Комментарии
У Вас хотя бы срок уже приличный, я с 12 недели мучаюсь. Засыпала в 5 утра, вчера заснула в 7!! 4 часа сна максимум и так постоянно(((
я тоже не сплю, по 3 часа за сутки, хожу уже как зомби😨😨😨,вся на нервике, может это перед родами? переживания и всё такое, пью валерьянку
@juliax4, спокойствие только спокойствие)))
@lisa_84, да я думаю, это или из-за переутомления плюс гормоны или и в правду потому-что мало гуляю(( но просто нервы уже как струна натянуты
А просыпаешься рано? Я тоже очень плохо засыпаю и просыпаюсь поздно, думаю ещё из-за этого...и ещё заметила когда мало гуляешь такая фигня. Включаю иногда Релакс фм перед сном- периодически помогает))
@ang444, @annanima13, просто это состояние накапливается и начинаешь срываться, а это меня и мою семью очень напрягает((
@juliax4 валерьянку только в таблетках. В каплях при беременности нельзя, она на спирту
@kostarica, @sokolovavalya, спасибо девочки, про валерьянку то я и забыла) сразу же выпила, вот только думаю лучше в таблетках пить или в каплях?! На ночь медку с чаем или даже с молоком выпью
У меня такая же фигня(( кручусь с бока на бок, но у меня то ребра болят, то ещё что-нибудь(( мне только ношпа помогает спать! Но не будешь же её каждый день пить!
попробуйте чай с мёдом на ночь.прям пару ложек а потом запевайте чаем.помогает)
мне врач посоветовала валерьяночку на ночь. Помогает. Но у меня бессоница не постоянная, иногда бывает не могу заснуть, хоть и спать хочу, выпью ее и успакаиваюсь и засыпаю
@stervo4ka, @olgakh2017, девочки очень вас понимаю😔