девушки, расскажите, кто что ест при ГВ, чтоб избежать коликов и запоров у ребёнка

@natasha311 ем и пью всё 🍊🍋🍑🌶🍒🍄🍔🍷🍫 можно всё, смотреть за реакцией просто.

коликов не избежать диетой, они или будут или нет, ем все

Тоже ем все уже, по началу все начинала по-маленьку пробовать)

А я не ем сладкого, цитрусовых, копченого. В первый месяц не ела еще и свежие овощи и фрукты, они вызывают газы. А вообще все дети разные, вон кто-то все ест, с нашим так не пойдет😀

у нас опять началось... думаю на молочку...типа брожения...

Нужно быть осторожной только с молочными продуктами! А остальное кушать можно, наблюдая за реакцией малыша 😊

нельзя газообразующие продукты (капуста свежая, горох, бобы, виноград), молочные продукты убрать на время (можно сыр с маленьким процентом жирности 30 гр в день-1 бутербродик с утра к каше, например, сыробогатов Легкий 15% жирность, кефир), убрать бананы, картошку, поменьше мучного, рис может у Вас у самой вызвать запоры, тоже аккуратнее. Вот что кушала я первые 2 месяца: греча,

макароны в небольшом количестве,

индейка запеченая в кефире,

детское мясное пюре мазала на ржаной хлеб,

детское фруктовое пюре череослив, яблоко,

кефир

овсянка на воде без соли и сахара

листовой салат с огурцами (огурцы без кожуры!!!)

говядину отварную и запеченую

суп (говядина, лук, морковка)

И Тьфу-тьфу-тьфу у нас почти не было колик. Плюс я давала дочке с утра до еды бифиформ бейби после 1 месяца.

Я ем только гречку, пшенку, суп куриный, печенье для детей от 6 месяцев и мясо варёное. Даю саб симплекс, бейбикалм, боботик, эспумизан, укропную водичку и газы замучили. Животик урчит прям. У нас ещё кокон есть и он даже не спасает.

мне ещё говорили чёрный хлеб нельзя

@anna725 спасибо, вот про детские пюрешки не подумала что можно ведь некоторые

Вы еще можете кушать кус кус, пшенку, я просто не очень их люблю)))