Кто нибудь соблюдал диету? Есть все варёное, исключить соленое,жирное? Это вообще возможно?
Комментарии
Я тоже варёное / пареное прям не ем;) тоже загоняюсь ) могу и немного маринованных овощей съесть , могу и мармеладки и шоколадку и мандарин ) но кушаю хорошо в общем ) не думаю , что сильно плохо, думаю плохо недоедать, мало молочных или белка) надо всего в меру ) не переедать чего одного ! Я так считаю
Все возможно) Исключала все солёное, жирное, жареное, мучное и сладкое. Из-за отёчности и быстрого набора веса.
Соль исключила из-за отечности недель в 27-28, в остальном не ограничиваю себя.
У меня естьсклонность к полноте, ела всё что хотела, единственное после 7 вечера аппетита не было! В итоге набор 13 кг на сегодня! Мой совет не переедать, пить воду чистую и слушать свой организм
@olesay85, ну у меня нет никаких жалоб, никаких болей в животе или сыпи. Возможно вес лишний, но я сама по себе худая. Мне кажется для меня сложна будет эта диета)
Меня беременную врач пыталась держать на диете, я не слушала, в итоге +23 кг, сейчас придерживаюсь правильно питания, но кг не как уходить не хотят 😕
Я держалась диеты до 3-х месяцев, а дальше потихоньку всё кушала. Ттт никаких аллергий, высыпаний не было.
@dashulyamalaya я просто сладкое не ем вообще. булки и печеньки с утра. Кушайте мало, но почаще)))
Меня врач держит на диете с самого начала беременности, из-за того, что и так не худенькая . Но я ем все. прибавка за 23 недели 4 кг
Второй месяц так живу, иначе либо болит живот и рыдает весь день, либо от аллергии чешет до крови лицо
И я тоже худая, но 10,5 свои набрала за 27 недель)