Добрый вечер Всем !✌🏼 Вот такой вопрос посетил меня, во время тренировки ?🤔 А Вы знаете сколько набрали за всю…

@delenn, вот это здорово !)

@shuka, 👍🏻

Набрала 30 с небольшим кг) на сегодняшний день ушло всё и 15 кг сверху))

У меня прибавка 10 кг была (50 до и рожала 60-61). Где-то за месяц похудела до 48-49.

@iron_valery, ответила в личку

@abramka1509, а можешь написать примерное меню? Когда полноценный приём пищи, а когда перекус? Надо браться за себя( А то даже поход в гости к друзьям для меня становится стрессом(

@iron_valery, я поняла, чем больше есть и меньше порция , тем лучше . Я кушаю в 9-12-15-18-21/22

@abramka1509, не очень...Пытаюсь конечно бороться с собой го сложно( До беременности я была ведьмой и ела что угодно и сколько угодно... Метаболизм изменился, а привычка жрать осталась... Сейчас исключила всё жирное и очень калорийное... Но что-то никак... Раньше пара разгрузочных дней давали результат в минус 1,5-2 килограмма, а сейчас организм никак не реагирует(

25 набрала)

@iron_valery, а кушаете правильно ?

32 килограмма набрала.... и сейчас до сих пор лишние 13( при росте 160, я вешу 63 килограмма((( Это ужас, ибо я всегда дрищ такой была..

@ksysa77, похудеете, главное правильно питаться и по часам

Я прибавила 16, для меня это много ) вставала на учёт 50 ( что уже было больше моего обычного веса, который составлял всегда 48 кг) , родила и нихрена ) как была 59 после родов , так и осталась! Сегодня первый раз пошла в зал , вспотела пиппец , никогда такого не было ...😟теперь сижу , жрать хочу 😆

@abramka1509, я получается 106 весила😖😖 вот я тоже хочу до 65 дойти, надеюсь получится)

@olgashum, я тоже пошла рожать 96 кг сейчас 71 вешу. Мечта 65 кг

Я аж 22 кг))

@abramka1509 ага (((

Я до беременности весила 96 кг, за беременность набрала 10 кг, сейчас спустя 3 месяца я вешу 76 кг при росте 173, как говорит моя мама, беременность мне пошла На пользу и только преобразила) в планах скинуть до 65, но тут нужно попотеть) единственное что меня омрачает, это растяжки на животе(((

Я до беременности весила 68. Рост 177 см. Рожать пошла 90. Через 2 месяца скинула 23 кг

+14

@yulya_matuunina, вы герой! 51 тоже для такого возраста супер!

@oxanag, запасы!)))

@alyona_kuchaeva, ))))) главное верить , что все получиться

В первую набрала 25,со второй 12,с третьим 30!!!при росте 156 до беременности весила 48кг,прошло почти 1,5 года мой вес сейчас 51 кг,хочу вернуть свои 48,но пока не получается я уже не девочка,поэтому скинуть очень тяжело мне 35 лет,но буду стараться!!😜

@abramka1509 летом сбросила, была 62, а сейчас за зимние месяцы наела как медведь, ещё 5 кг..

в первую беременность 10 кг набрала, во вторую 7. И после второй Б я радовалась, что опять влезла в 46 размер. но за 8 последних месяцев разожралась и теперь слежу за питанием и начала давать телу нагрузки. хочу свои 64 кг обратно

набрала 15 кг, скинула в РД 10 кг, через 2 недели вернулась в свой добеременный вес

@irina38rus, все ещё впереди !!👍🏻💪🏼

@abramka1509, спасибо 💪🏻💪🏻

Набрала 14 кг, в роддоме скинула 6 кг, за 2 месяца ничего не делая, мало кушая ушло ещё 5, и мне ещё 5 нужно скинуть, чтоб быть идеальной. Стала заниматься и пп

@olyaole4ka, скинете ! Я верю в Вас!

Около 18 набрала 🙈скинула в роддоме 10, потом ещё 4-6, оставалось кг 4 до добеременого веса, но потом я отъела ещё кг 4)

Недавно сбросила 7 кг)) вот ещё бы пару кг и я буду довольна! Но, уже в принципе норм, потому что я вернулась в размер и вся старая одежда подходит )) всегда хочется лучше, поэтому надо ещё парочку-тройку кг убрать

@anna_fdt, хороший обмен веществ !)

@abramka1509, вообще ничего) причем ем все подряд,не в коня корм😀

@oxanag, а сейчас как !

@anna_fdt, здорово,. Что-то делаете для этого ?

набрала чуть меньше 7 кг, но у меня свой вес до беременности был 64-65, все сбросила ещё в роддоме, но потом при гв наела до 66((

@mama_helen01, эх.. наша участь... потом будет легче 👍🏻🙏🏻

Набрала 15,а скинула 18) и сейчас 45 кг,как-то так)

@olga0103, хороший обмен веществ.@id1911491, на молочное аллергия??? Что то кушали Вы ? Почему такая аллергия пошла ?

@pugovka87, у меня было славо богу 2 недели в начале.

@spolisko, надо просто выпивать по 1.5-2 литра воды, кушать 5-6 раз в день маленькие порции и физические нагрузки

я за беременность набрала 20) ела что хочу)))

после родов скинула 5 и еще 15 за последующие 2 месяца т.к. у дочи появилась аллергия почти на все молочное

@abramka1509, я? Аппетит у меня всегда огого...я не в чем себе не отказываю, особенность организма такая, при росте 171 я весила 50 кг...и то радовалась, что набрала,всегда сложно набрать было

@abramka1509, главный спонсор объедалова - отсутствие токсикоза ☺ теперь верю что токс не приговор :))) в первую беременность умирала до 12 недели...

17 кг за беременность, но я до беременности умудрилась 10 кг к своему идеальному весу наесть, итого 27 кг к концу беременности, в роддоме оставила 10, 17 лишних никак меня не покинут, вес стоит, хоть я и на безмучной диете из-за аллергии сына и в бассейн хожу, 😔

@olga0103, супер! Вот это да! Наверно не чего не кушали ))))

@pugovka87, 😅👍🏻😆 есть повод себя побаловать !)))

@gelia, молодец 👍🏻🙏🏻

@iamama771, кушало все ? Или что то исключали ?

@abramka1509, 7 кг неделю назад были ещё...но меня не смущают, при моем росте, моих 50 кг мало было, а 57 очень даже хорошо смотрятся 😀

@ksuna19, в конце да, такие отеки. Я тоже за 2-4 дня на +2 отекла.

Тож набрала 16 кг🙈 торты и булочки с маслом сделали своё дело 😂😂😂 правда первые 12 кг ушли моментально, остальные 4 кг уходили кошмарно медленно... а как дошла до нужного веса опять забеременела😂 теперь обратно отъедаюсь 😁

@mama_helen01, вот это здорово! Так мало во второй беременности!)

Набрала 15. И всегда думала это норма)) а вообще об не этом не думала никогда 😂 скинула почти сразу, ничего для этого не делая

в первую Б-+13 кг,вторая +20 кг🙈😤

15. До 39 недели было 12, а потом я за два дня отекла как свинка, взвесили на приёме и положили в патологию

я тоже за всю беременность набрала 16 кг

@lekadream, ну это считается нормой. Они все говорят 15-16 кг хорошо, дальше много

от веса до беременности 8-9 кг, но врачи считали от того веса, когда похудела за первый месяц беременности. Получилось набрала 15-16 кг. После родов сразу все ушло.

@dasha26, про тебя я знаю !)) а так было и не похоже 😅

Я 22)))

@winstony, отлично!👍🏻

Набрала 20 кг,вес ушел и еще 10 кг через 3 мес после родов.

@olga0103, сразу весь ушёл ?

23-25 где то