Девочки! Ну может вы поможете, а?! 😭
Вопрос про сон!
Я привыкла что днём, мы спим не очень, но ночью более менее спали с рождения ... пускай и на груди всю ночь, но спали... а сейчас что?! В часа 2-3 может проснуться и все, привет 🤦🏼♀️ и усыпить её невозможно часа 2. Я уже на пределе 😑 при чем просыпается и она весёлый, выспавшийся человек 😝а вот я нет... я только разоспаться успеваю к этому времени 😔
Шо делать ? 😭 как вернуться к сну ночному, без полуночных плясок и скаканий по кровати?! 🤔
Единственное, что я пока придумала, так это изменить режим и укладывать ближе к 22.00. Потому что сейчас в 20.30-21.00 мы уже в отрубе! А встаёт не важно во сколько легла, сколько ночью прогуляла, в 7 утра, максимум в 7.30 🙈