Девочки, у кого болела спина после родов? у меня до беременности был остеохондроз поясницы и после родов все вернулось, это жесть. Невропатолог сказал пейте витамины мажьте мазь. Но мази это временно и потом все время боюсь что на малыша попадёт. Вроде стало отпускать, сегодня потянулась в кровати, вступило в спину, четыре часа не могу разогнуться. Дома одна с малышом, муж на работе. Не могу его нормально поднять. Мечтаю об уколе. Чем себе помогали?