девочки доброе утро!!!подскажите пожалуйста какие нибудь диеты 🙋мы на ИВ,после родов хотелось бы…

девочки доброе утро!!!подскажите пожалуйста какие нибудь диеты 🙋мы на ИВ,после родов хотелось бы скинуть чуть больше чем ушло 😀.живот угол,а ножки хотелось бы ещё скинуть)) делитесь опытами,спасибо😘