Дамы, сколько вы набрали в весе за беременность? Сколько из них в 1 триместре? Посоветуйте полезные…
Дамы, сколько вы набрали в весе за беременность? Сколько из них в 1 триместре? Посоветуйте полезные варианты перекусов, чтобы без вздутий, но и не как орехи по калорийности!

Екатерина·
Мама сына-младенца
В 1 триместре нисколько не набрала. Всего 16 кг))
Мария·
В ожидании первенца
В первый триместр 2, 5 кг набрала. Как говорят врачи, идеальный перекус беременной-кусок варёной говядины с листом салата)
Екатерина·
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
В первую беременность 7кг, сейчас уже 6кг, в 1м триместре не набирала вообще. Перекус: яблоки, бананы, творог, йогурт
Мария·
Мама дочки-младенца
всего 5 кг набрала. В первом триместре похудела на 4 от исходного веса. Перекус... творог, йогурт? хлебцы, сыр
🖤🔗_V_i_k_a_ 🔗🖤 ·
В ожидании первенца
Нисколько в первом триместре не набрала, кушаю то что хочется 😊
Даша·
Мама сына-младенца
За беременность набрала 35, эта была жесть..если пойду ещё за лялькой буду есть только овощи ))
Olesya·
В ожидании первенца
В первом набрала около 5 и около 7 во втором🙄
Весна·
@postnikova28 или язык отварной))) вмесио колбаски самое то!
Мария·
В ожидании первенца
Ну пока 2-2.5 не больше) мне кефир,творог хорошо идёт на перекус))
Екатерина·
В ожидании первенца
В 1 триместре были скачки с весом. Сначала набрала 2кг, ела как не в себя. Потом на токсикозе скинула 3кг. И к 12неделе прибавила снова 3кг. Получается, что нисколько не набрала.
Перекусы у меня обычно творог 0%, хлебцы бездрожжевые с кефиром, чернослив, или фрукт какой нить-киви, грейпфрут, мандарин, яблоко.
Кристина·
Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
В первом триместре похудела на 1,5 кг. Во втором триместре 8 кг набрала и в третьем триместре 8 кг набрала. Итого 16 кг, как в первую беременность, так и во вторую столько же.
Екатерина·
Мама сына (1 год)
9 кг за все время. Ни в чем себе не отказывала :-) думаю что беременной женщине нельзя отказывать 😂😂😂 скинула 25 с беременным весом )))
Диана·
Мама двоих (3 года, 8 лет), ждёт третьего
В триместре 6 точно набрала