Список блюд для мам детей с атопическим дерматитом и аллергией!
Давайте тут напишем, кто что ест вкусное и на это у детишек нет высыпаний, вдруг кому поможет:
Я начну из своих блюд, которые подошли моему ребёнку и не вызывают высыпаний.
1. Плов с индейкой
2. Пельмени
3. Борщ, осторожно при коликах
4. Суп с лапшой и брокколи из индейки
5. Запечённое в рукаве, бедро индейки
6. Тушеная капуста с томатной пастой и тмином
7. Пирожки с капустой, рисом и яйцом, изюмом, курагой
8. Шарлотка
9. Голубцы
10. Щавелевые щи
11. Фасолевый суп, но может вызывать газики у ребёнка
12. Творожная запеканка с изюмом, сушеной клюквой
13. Овсяная каша с бананом и яблоком на воде
14. Овсяная каша с изюмом и клюквой сушёной на воде.
15. Яичница с зеленью, брокколи, перцем
16. Бутерброд с сыром, с бужениной, авокадо
17. Картофельное пюре со шпинатом
18. Запечённая белая рыба типа дорадо, сибас, треска
19. Картошка по деревенски с индейкой
19. Утиные ножки с яблоками, запечённые в духовке
20. Салат селёдка под шубой
21. Салат из кальмаров с яйцом, черносливом, кукурузой и рисом
22. Макароны по флотски
23. Макароны с сыром
24. Спагетти балоньезе
25. Кролик с розмарином
26. Сухофрукты: курага, финики, изюм, орех пекан по 1 шт в день
27. Хурма
28. Зеленые груши
29. Зеленые яблоки
30. Бананы
31. Чай чёрный и зелёный
32. Иван чай
33. Компот из сухофруктов: груши, яблоки, курага, изюм
34. Гуляш из телятины с гречкой
35. Перловка
36. Вареники с картошкой
37. Кабачковая икра
38. Винегрет
39. Пшёнка на воде
40. Свёкла с черносливом, чесноком и яблоком с майонезом
41. Фаршированный говядиной с рисом перец
41. Фаршированный перец с рисом, морковкой, томатами и луком
42. Котлеты свекольные
43. Котлеты мясные