Список блюд для мам детей с атопическим дерматитом и аллергией!

Давайте тут напишем, кто что ест вкусное и на это у детишек нет высыпаний, вдруг кому поможет:

Я начну из своих блюд, которые подошли моему ребёнку и не вызывают высыпаний.

1. Плов с индейкой

2. Пельмени

3. Борщ, осторожно при коликах

4. Суп с лапшой и брокколи из индейки

5. Запечённое в рукаве, бедро индейки

6. Тушеная капуста с томатной пастой и тмином

7. Пирожки с капустой, рисом и яйцом, изюмом, курагой

8. Шарлотка

9. Голубцы

10. Щавелевые щи

11. Фасолевый суп, но может вызывать газики у ребёнка

12. Творожная запеканка с изюмом, сушеной клюквой

13. Овсяная каша с бананом и яблоком на воде

14. Овсяная каша с изюмом и клюквой сушёной на воде.

15. Яичница с зеленью, брокколи, перцем

16. Бутерброд с сыром, с бужениной, авокадо

17. Картофельное пюре со шпинатом

18. Запечённая белая рыба типа дорадо, сибас, треска

19. Картошка по деревенски с индейкой

19. Утиные ножки с яблоками, запечённые в духовке

20. Салат селёдка под шубой

21. Салат из кальмаров с яйцом, черносливом, кукурузой и рисом

22. Макароны по флотски

23. Макароны с сыром

24. Спагетти балоньезе

25. Кролик с розмарином

26. Сухофрукты: курага, финики, изюм, орех пекан по 1 шт в день

27. Хурма

28. Зеленые груши

29. Зеленые яблоки

30. Бананы

31. Чай чёрный и зелёный

32. Иван чай

33. Компот из сухофруктов: груши, яблоки, курага, изюм

34. Гуляш из телятины с гречкой

35. Перловка

36. Вареники с картошкой

37. Кабачковая икра

38. Винегрет

39. Пшёнка на воде

40. Свёкла с черносливом, чесноком и яблоком с майонезом

41. Фаршированный говядиной с рисом перец

41. Фаршированный перец с рисом, морковкой, томатами и луком

42. Котлеты свекольные

43. Котлеты мясные