Список блюд для мам детей с атопическим дерматитом и аллергией!
Давайте тут напишем, кто что ест вкусное и на это у детишек нет высыпаний, вдруг кому поможет:
Я начну из своих блюд, которые подошли моему ребёнку и не вызывают высыпаний.
1. Плов с индейкой
2. Пельмени
3. Борщ, осторожно при коликах
4. Суп с лапшой и брокколи из индейки
5. Запечённое в рукаве, бедро индейки
6. Тушеная капуста с томатной пастой и тмином
7. Пирожки с капустой, рисом и яйцом, изюмом, курагой
8. Шарлотка
9. Голубцы
10. Щавелевые щи
11. Фасолевый суп, но может вызывать газики у ребёнка
12. Творожная запеканка с изюмом, сушеной клюквой
13. Овсяная каша с бананом и яблоком на воде
14. Овсяная каша с изюмом и клюквой сушёной на воде.
15. Яичница с зеленью, брокколи, перцем
16. Бутерброд с сыром, с бужениной, авокадо
17. Картофельное пюре со шпинатом
18. Запечённая белая рыба типа дорадо, сибас, треска
19. Картошка по деревенски с индейкой
19. Утиные ножки с яблоками, запечённые в духовке
20. Салат селёдка под шубой
21. Салат из кальмаров с яйцом, черносливом, кукурузой и рисом
22. Макароны по флотски
23. Макароны с сыром
24. Спагетти балоньезе
25. Кролик с розмарином
26. Сухофрукты: курага, финики, изюм, орех пекан по 1 шт в день
27. Хурма
28. Зеленые груши
29. Зеленые яблоки
30. Бананы
31. Чай чёрный и зелёный
32. Иван чай
33. Компот из сухофруктов: груши, яблоки, курага, изюм
34. Гуляш из телятины с гречкой
35. Перловка
36. Вареники с картошкой
37. Кабачковая икра
38. Винегрет
39. Пшёнка на воде
40. Свёкла с черносливом, чесноком и яблоком с майонезом
41. Фаршированный говядиной с рисом перец
41. Фаршированный перец с рисом, морковкой, томатами и луком
42. Котлеты свекольные
43. Котлеты мясные
Комментарии
Кальмар аллерген сильный считается. Как и все морепродукты.
на что же вас сыпет?)) я вам так скажу, можно всего по чуть чуть. моего сына первые три месяца не сыпало, я ела шарлотки-творожныезапеканки-яичницы. А потом как бабахнуло!!! перепела яиц, теперь вообще ничего не ем(
Вам везет! Я не ем половину ваших продуктов так точно! Глютен уже полгода🙊
Чем кормить ребенка перед сном, чтобы он не просыпался ночью?
Девочки, сил моих больше нет😭
Чем вы кормите ребенка перед сном, чтобы он не посыпался ночью кушать?
Завершили ГВ, видимо для того, чтобы в 4:30 утра вставать есть кашу/суп и все что найдем по пути 😡 потому что если не кормить, сын поднимает рев, крик, истерику, дерется…
Моему отчаянью нет предела😭
Перед снов в 18:30 вчера дала гречку и филе индейки. В 19:15 ел тарелку риса и смузи (банан целый+малина).
В 20:00 уже спал. И вот в 4 утра проснулся съел 300грамм разводной каши флер альпин, 2 к...
Я ужасная мать ❗️❗️❗️
Пришли мы к нашему педиатру в 2 месяца на осмотр. Посмотрела, ниче особо не сказала, все хорошо 👌
Отправила в областную к кардиологу, неврологу, хирургу( сильно торчит пупок, сказали грыжа), и ортопеду.
Ортопеда у них нет оказывается, благо к Подгайскому записались на неделе.
Кардиолог все хорошо, невролог тоже, приходим к хирургу, снимаем комбезик, а малой весь в пятнах краснючих и сухих тот говорит срочно к аллергологу. Аллерголог в отпуске, отправил к педиатру у них.
Ну...
У меня есть список блюд, которые я обычно готовлю. Раз в неделю составляю меню и покупаю продукты. Уже нескольким подругам пригодился мой списочек, может будет нужно кому то. А может вы дополните мой список? Кидайте в коменты что нибудь своё #едальныйхештег
Супы
Рассольник
Борщ
Куриная лапша
Шурпа с пельмешками
Гороховый
Овощной
Фрикадельный
Сырный
С куриными клёцками
Вторые блюда
Рыбные котлетки
Рыбные стейки
Рубленные куриные котлетки
Грудка с травами в бумаге для запекания
Котлеты мясные
...
Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...
Какой рацион на 1400 ккал?
Сегодняшний рацион на 1400 ккал
Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊
Завтрак :
Оладьи овсяные с яблоками 220 гр
Обед :
Роллы Филадельфия 260 гр
Перекус :
Зефир 30 гр
Ужин :
Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Сыпь у нас на все, где есть молоко, сливки, сливочное масло, тыква, красные яблоки, шиповник, лимон, курица, шоколад, колбасы магазинные, печенье и сладости магазинные, булки из магаза, но в общем любая еда промышленного производства