Первый день #качмарафон 💪🏼 Все было легко, кроме планки и отжиманий. Минуты приседаний оказалось для…
Первый день #качмарафон 💪🏼 Все было легко, кроме планки и отжиманий. Минуты приседаний оказалось для меня мало, завтра увеличу до двух. Еще добавила валик для восстановления осанки, ведь когда носишь дитя на руках и кормишь его, начинаешь сутулиться. Кто уже подключился?
greckiy_opex·
яяяя💪
Маргарита·
я тоже))
Mamma Mia!·
Мама сына-младенца
что за валик?
Оксана Ковалева·
Мама двоих (младенец)
@karanskaya, @m8728, девочки, как ощущения? Ничего не болит? @indira-88, чудо-валик, на котором необходимо лежать. Если интересно, отдельный пост сделаю 👍🏼
Маргарита·
я вообще занимаюсь и так)) мне упражнения легко дались)) а про валик можно, интересно))
Оксана Ковалева·
Мама двоих (младенец)
@m8728, здорово! Мне тоже показались большинство легкими, но планка😫 расскажу😘
Mamma Mia!·
Мама сына-младенца
@georgesmom да, тож спину нужно выпрямлять