@ilomi понимаю. Я так же решила.
Забыла уточнить, 3000 в неделю - это на продукты нам с мужем, без дочки. Прикорм туго идет.

@beholder, я действительно хочу оптимизировать расходы именно на питание. Основная статья бесполезных растрат.

@ilomi так не напасешься, конечно) Мы тоже мясоеды те еще, но уменьшение количества мяса в рационе никак не сказалось на нашем самочувствии.
Тебе действительно надо уменьшить траты на продукты, или просто интересуешься?

@beholder, спасибо!!!! Про мясо в точку-по кг за раз. Котлеты так и делаю )))

понятно) спасибо))) надо кое-что взять себе на заметку!))

@ilomi @oxanag 1. Список блюд на две недели составляю, из расчета 1 блюдо в день (в итоге все равно чуть меньше выходит, около 12 блюд за 14 дней. На завтрак обычно каша 7 злаков, типа "залей молоком и подожди".
2. Список закупок по этому меню на две недели. Закупаем все разом, строго по списку. Нужно минимизировать количество походов в магазин, а то каждый раз еще вкусняшек мешок домой придет =/ Потом разве что хлеб докупать надо.

И еще куча мелких хитростей.

Супы пару раз в неделю, экономно.

Курица - самое выгодное мясо, и брать экономнее целиком. Одна тушка потом на 3 блюда идет: хребет в бульон для супа, грудка в овощи, ножки-крылышки можно запечь. Принесли из магазина, разделили по пакетам, в морозилку.

Раньше на одно блюдо пускали килограмм мяса. Теперь грамм по 600, только режем мельче. Разницы на вкус никакой, а в деньгах экономия почти в 2 раза.

Гарниры добавляют сытности. Но просто гречку скучно есть, так что или делаю туда зажарку из лука-морковки, или мясо готовлю с подливкой.
Ну или можно готовить блюда, где гарнир в составе. Типа плова или жаркого.

А в котлеты можно добавить хлеб, размоченный в молоке, лук, зелень, рис... Что угодно, чтобы увеличить объём. Некоторые даже капусту добавляют.

Сладкое обычно самодельное - шарлотка или типа того. Магазинное на дочери сказывается((

@stazy, 😇😜 почему махнула? Если муж дома в выходные-улетает все, что не приколочено. Но, да, чаще на работе ест🤗

@beholder ого! а так бывает?! интересно, что за система такая

@beholder, что за система? Боже, 3 тыс в 4 дняу нас. Если нет гостей.

Гарнир для слабаков )) с салатом "летним"

Сейчас около 3х тысяч в неделю идет на продукты. Тестим новую систему :)
Про 35 котлет мощно. Это с гарниром?

35 котлет за 2 обеда?! 😱😆 Твой муж прям как мой брат 😂😂😂 я раньше пыталась вести бюджет, сейчас уже махнула рукой на это. У нас наверное тоже под 30к+ выходит, плюс ещё муж не всегда дома питается.

@maryred93, моя зависимость идёт наравне с психотропными вещ-ми :(

@ilomi, за энное время работы в ресторане отпал аппетит 😄мы люди зависимы от еды, с этим нечего не сделать

ребенок нет , я делаю бульон на дней 5 себе ))

@maryred93, хочу быть жмотом на еду. Научите, прошу.