Я тоже пью компливит "МАМА" мне они подошли,но если честно каких-то особых изменений не заметила,в огромных количествах ем фрукты,каждый день обязательно,что-нибудь)),но все равно не хватает чего-то,шелушится кожа на ногах немножко и дико хочется мела ,мне он даже иногда снится😆несмотря на то,что кальций входит в состав витаминов,которые я пью...
@azile сказали, что эффективность не доказана и что у тех, кто его пил во время беременности, детки крупные рождались. И на этой почве увеличилось кол-во травм у новорожденных. Я нго пила с сыной, он и правда крупный родился-4 кг и 55 см. И у нас была родовая травма. Да такая, что врагу не пожелаешь.Поэтому поверила безоговорочно. Но вот что попить взамен-не знаю. Врачи говорят есть больше фруктов. Но какие там нафиг витамины...